Meniskus im Knie kaputt, eventuell auch Schleimbeutel und Außenbänder

[High-Flyer]

Hi Leute

ich habe mich ende Juli im Training am Knie mehr oder weniger schwer verletzt.
Hatte anfangs keine schmerzen dann wurde das Knie dick und geschwollen und viele aüßerten den verdacht des VKBs.
Nun war ich beim Arzt und werde mit dem verdacht eines risses im Meniskus und der evtl in mitleidenschaft gezugenen Schleimbeutels und der Außenbänder einer OP unterzogen. Die mir am 22.9 08 im Hause steht.
Nun wurde mir schon gesagt das ich dann ein richtig strafes Reha und Physio programm haben werde.

Hat einer mit sowas schon Erfahrung????

Gruß High

[ceddi]

oha des klingt nicht gut.also da musst mit sicherheit mit nen halben Jahr Pause rechnen.Kommt auch auf dein Alter an. Spielst noch Jugend oder shcon Herren?Wünsche dir mal viel Erfolg bei der OP.

[High-Flyer]

ich spiele schon senioren.bin 24jahre. Ich hoffe das es nicht so lange dauert.Dann müsste mein Team einene neuen Keeper verpflichten.

[Meister]

Hatte/Habe eine ähnliche Verletzung. Habe mich Mitte Juli im Training am Knie verletzt und der Meniskus war gerissen. Dann würde ich Ende Juli operiert und hatte Pech, dass der Meniskus so gerissen war, dass man nicht einfach ein Stück entfernen konnte, sondern den Meniskus ganz zusammen nähen musste. Ich musste 4 Wochen eine Gipsschiene tragen und habe erste vor zwei Wochen mit der Physiotherapie angefangen. Meine Krücken muss ich auch noch bis Ende dieser Woche benutzen.

Es hängt halt stark davon ab, wie viel und was am Meniskus gerissen ist. Wenn du Pech hast, so wie ich, dann ist für dich die Hinrunde auch gelaufen. Wenn du Glück hast kannst du in 3 Wochen wieder normal laufen.

Allerdings solltest du, egal wie schwer du nun verletzt bist, die Verletzung ganz auskurieren. Der Meniskus federt jede Bewegung im Knie ab und kann daher schnell wieder reißen, wenn man zu früh mit der Belastung beginnt. Und da man ohne Meniskus nur weing oder gar kein Sport machen kann, solltest du etwas Geduld haben.
Ich weiss selber wie schwer das ist, aber mit der richtigen Motivation und ein paar selber gesteckten Zielen kann man diese schwer Zeit irgendwie hinter sich bringen.

[High-Flyer]

Ich weiß nicht genau in wie weit der Meniskus gerissen ist.ich weiß nur das es schon recht lange ist und dir schmerzen nicht umbedungt besser werden bzw eher schlimmer ich habe nur definitiv keine lust mehr drauf.und ich bin froh wenn es vorbei ist.ich hoffe auch das ich nicht ganz so lange ausfalle.

ich werde auch die reha über mich ergehen lassen da mit es schnell geht.

[TheSchalker]

1) OP

2 a) 6 Wochen lang Schiene
b) keinerlei Belastung
c) insg. 3 Monate Physio

3) nach 6 Monaten wieder Joggen und nach und nach wieder stärkere Belastung


Wünsche dir sehr viel Spaß dabei

[High-Flyer]

wenn ich das hier so lese....................ist es ja so das ich nun mit gemichten gefühlen in die op gehe.aber ich denke das wird schon.

[Meister]

wenn ich das hier so lese....................ist es ja so das ich nun mit gemichten gefühlen in die op gehe.aber ich denke das wird schon.

Jetzt kannst du sowieso nichts mehr an deiner Verletzung ändern. Ich führe mir und habe mir immer vor Augen geführt, dass ich evtl. noch besser nach der Verletzung bin. Durch die Verletzung bin ich noch tausendmal mehr motiviert wieder gut zu spielen und jedes Training umso ernster zu nehmen. Außerdem habe ich mich noch nie so gefreut bald wieder Fußballschuhe zu tragen und man weiss noch mehr zu schätzen, was der Sport einem alles geben kann!

[High-Flyer]

das stimmt daran kann ich jetzt nichts mehr ändern aber ich werde in der reha schön langsam anfangen und schauen was der physio sagt und die es klappt.

und ich weiß jetzt schon wie schön es seinen wird endlich die handschuhe wieder anziehen zudürfen und mit dem ball arbeiten zu können.
ich freu mich schon risieg

[Meister]

das stimmt daran kann ich jetzt nichts mehr ändern aber ich werde in der reha schön langsam anfangen und schauen was der physio sagt und die es klappt.

und ich weiß jetzt schon wie schön es seinen wird endlich die handschuhe wieder anziehen zudürfen und mit dem ball arbeiten zu können.
ich freu mich schon risieg

Freuen darfst du dich, aber es wird auch sicherlich mal Momente und Situationen geben, in denen du einfach am Boden bist.
Aber naja, warte erstmal ab wie lange du genau ausfällst und wie schwer die Verletzung genau ist...

Ich hoffe für dich, dass die Verletzung nicht so schwer ist.

[High-Flyer]

ich hoffe das ich nicht lange ausfalle und spätestens nächstes jahr wieder spielen kann.
ich möchte umbedingt auf dem turnier im februar spielen und meine chance nutzen

[das Tier im Tor]

Nun war ich beim Arzt und werde mit dem verdacht eines risses im Meniskus und der evtl in mitleidenschaft gezugenen Schleimbeutels und der Außenbänder einer OP unterzogen.

Moment mal, jetzt hab ich das erst richtig gecheckt: Die sind sich noch nichtmal sicher was genau kaputt ist und Du wirst operiert? Das kann eigentlich nicht sein. Wie ist denn die ursprüngliche Diagnose überhaupt gestellt worden? Hat man DIch in die Röhre geschoben und ist sich einfach nicht 100% sicher? Oder hat der Doc nur bisserl an Deinem Knie rumgedreht und dann gesagt, dann schaut er lieber mal rein? Und von wem wirst Du operiert? Von einem Spezialisten? Oder von dem Orthopäden der den "Schaden" festgestelllt hat / haben will? VORSICHT!! Denn viele Ärzte freuen sich sich über eine Gelegenheit, mal wieder ein bisschen zu üben. 80% der Ärzte die Knie OPs durchführen machen das nur ein paarmal im Jahr, nur 20% sind echte Spezialisten, die im Jahr 300 oder mehr OPs durchführen und entsprechend Ahnung haben. Parallel dazu sind 80% der Knieoperierten Patienten im Nachhinein unzufrieden. Das ist "nur" eine Statistik. Zufall? Ich lass das einfach mal so im Raum stehen...
Kümmer Dich drum, bevor er Dich in Narkose versetzt und Du Dich nicht mehr wehren kannst!

[High-Flyer]

ich werde jetzt am nächsten montag operiert und es wir von einem speziealisten durchgeführt. und ich war auch beim MRT aber man kann nicht genau sehen ob die bänder oder auch der schleimbeutel mit betroffen sind.aber der meniskus ist aufjedenfall hin. und da das knie nicht aufhört zu schmerzen egal in welcher bewegung hat der doc gesagt das schaue ich mir von innen an.ich kann es nicht ordendlich strecken und auch nicht ordenlich beugen. und es ist etwas dick.

[das Tier im Tor]

Na da bin ich ja mal gespannt...
Ich wünsch Dir auf jeden Fall einen guten Verlauf und dass Du schnell wieder spielen kannst!

[KingKahnII]

Hi Leute

ich habe mich ende Juli im Training am Knie mehr oder weniger schwer verletzt.
Hatte anfangs keine schmerzen dann wurde das Knie dick und geschwollen und viele aüßerten den verdacht des VKBs.
Nun war ich beim Arzt und werde mit dem verdacht eines risses im Meniskus und der evtl in mitleidenschaft gezugenen Schleimbeutels und der Außenbänder einer OP unterzogen. Die mir am 22.9 08 im Hause steht.
Nun wurde mir schon gesagt das ich dann ein richtig strafes Reha und Physio programm haben werde.

Hat einer mit sowas schon Erfahrung????

Gruß High

hi,

hab schon ne ähnliche erfahrung gemacht: ( nicht ganz so schlimm)
hab mich auch im mai auch am meniskus verletzt.
ich hab zuerst auch nix gemerkt, bis das knie dick wurde.
dauerte fast 1 monat bis die ärzte die genaue verletzung (außenmeniskus-anriss) wussten, ging dann zum glück ohne OP. kann seit ca. einem monat wieder fußball spielen, 2 spiele seither gemacht und hab keine probleme mehr

[High-Flyer]

danke

ich hoffe das dauert nach der op nicht ganz so lange egal was am knie ist will im februar ein turnier spielen

[KingKahnII]

das wird schon wieder!!!

GUTE BESSERUNG!!!

[High-Flyer]

hi so bin nun wieder zuhause habe die op ganz gut überstanden.tut ja noch etwas weh aber so ist das wohl.

vielen dan für die genesungs wünsche

[High-Flyer]

hi leute

heute ist der fünfte tag nach der op und ich wohl auf allerdings habe ich noch etwas schmerzen im knie.
bin aber auch schon in der reha seit donnerstag und es ist verdammt ansträngent und schmerzhaft.
aber was man fürs comeback nicht alles macht.

[WW-Keeper]

............

[Kenji 101]

Frage doch einen Arzt, der dich auch untersuchen kann. Klingt einfach, ist es auch. Der kann dir sagen, ob es ein Fehler war oder nicht, aber eigentlich solltest du die Antwort selbst kennen... .

Liebe Grüße

[Marius]

Geh zum Arzt!!! Du hast nur ein Knie. Und der Meniskus ist mit das wichtigste im hohen Alter!

[gatschi]

Selber ausheilen kann ein Meniskusriss im direkten Sinn nicht. Das was gemeint ist, ist dass sich der Meniskus an der Stelle des Risses ineinander "verklebt" und so die Schmerzen nicht mehr aufkommen. Ich hatte vor 3 Jahren im rechten Knie einen Meniskusriss, der "selbst verheilt" ist. Bei den MRT Bildern von vor 3 Jahren und die Vergleichsbilder von heute vor 1 Woche sieht man den Riss noch laut meinem Arzt. Aber man sieht wie der Meniskus ineinander verklebt ist.
Habe mir nämlich vor 2 Monaten im linken Knie den Meniskus gerissen und mit dem Arzt nach verschiedenen Methoden gesucht ohne Operation durchzukommen und mir ist das eingefallen mit der "Selbstheilung".
Habe fast 2 Monate 4mal die Woche nur im Fitnessstudio die Oberschenkel- und Wadenmuskulatur auftrainiert, während ich beim Fenster raus gesehen hab, wie die anderen Keeper mit dem TWT gearbeitet haben
Man merkt mMn wie es besser wird und es das Knie entlastet, wenn genug Muskulatur das Knie unterstützt bzw entlastet. Ich kann mittlerweile wieder ohne Schmerzen fast ganz in die Hocke gehen und die Ferse wieder fast komplett ans Gesäß ansetzen. Und nebenbei mach ich noch Reha-Übungen fürs Knie, die man eigentlich nach ner OP macht.
Mein Arzt sagte, ich solle mal noch 1, 2 Monate so weitertrainieren, weil der auch gesehen hat es wird besser. Wenn die Beschwerden bis dahin nicht weiter nachlassen, werd ich mich wohl einer Arthroskopie unterziehen. Mir wurde es so erklärt, entweder habe ich wieder das Glück, dass sich der Meniskus ineinander verklebt und die Schmerzen verschwinden. Oder man übertrainiert den Körper und dam Ende bleibt vom Meniskus nur ein matschiger Brei über.
Aber aus eigener Erfahrung weiß ich, wenn man ne längere Zeit stehen muss (bei mir warens in meiner Militärmusikzeit meistens um die 3 Stunden ohne Bewegung), genau das lange Stehen nicht gut für die Knie ist. Überhaupt wenn dann die Gelenke ganz "steif" sind vom Stehen und man sich dann um etwas bücken muss. Bei mir reicht schon ne Stunde stehen oder sitzen beim linken Knie, wenn ich mich danach um etwas bücken muss bzw aufstehen und wo hin gehen muss um schon leichte Schmerzen zu haben.
Bei mir werden die Beschwerden aber von Tag zu Tag immer weniger. Mal sehen wie es sich weiterentwickelt. Diese Sache mit "Selbstheilung" sollte man halt mit sehr großer Vorsicht genießen

[nik1904]

Wieso überlegt man überhaupt noch, wenn etwas im Knie "knackt"? Dann ist doch der allererste Gang der zum Orthopäden. Das ist immer die schwachsinnige Sorge, er könnte ja etwas Schlimmes finden. "Von selbst" heilt mal so gut wie gar nichts im Knie, was beim Sport kaputt geht. Und schon gar nicht, wenn man diese Stellen weiter belastet.

Verschleiß ist ein weiteres Thema: Ohne medizinische Abklärung kann man nie sagen, ob etwas akute Schädigung, langfristiger Verschleiß oder Reizung durch Über- oder Fehlbelastung ist. Wenn Verschleiß vorliegt, muss man sich den Realitäten stellen. Leider hat das nicht nur etwas mit dem Alter zu tun, sondern vor allem damit, ob ein Körper für diese Art von Belastung dauerhaft geschaffen ist. Ein bisschen kann man durch Muskelaufbau, Stabilisation etc. regulieren. Doch all das bedarf zwingend des Ganges zum Orthopäden.

Wenn das Torwartspiel den Körper langfristig so schädigt, dass mit lebenslangen Einschränkungen zu rechnen ist bzw. im mittleren und hohen Alter extreme Folgeschäden eintreten können, muss man die Konsequenzen ziehen. Das alles ist nicht schön. Ich bin dankbar für meine lange Karriere, die ich bis auf einen vernarbten Meniskusanriss bislang ohne Knieschaden und -verletzung durchgehalten habe. Als Bandscheibengeschädigter verstehe ich jeden, der Angst hat vor einer fiesen Diagnose, zumal wenn diese am Ende das Aus für den Sport bedeuten kann. Doch ohne Diagnose keine Sicherheit und keine Therapie. So lange nicht geklärt ist, kann jedes Training, jedes Spiel, jedes Krafttraining dazu beitragen, mit 45 oder 50 ein Wrack zu sein. Ich glaube nicht, dass das eine sinnvolle Perspektive ist...

[Steffen]

Endlich mal jemand, der die Wahrheit ohne viel TamTam und ohne Blümchen oder Verschönerung schreibt.... wird zwar viele hier eh nicht interessieren oder mit einem lässigen Abwinken weggewischt, doch wir sprechen uns, wenn das Alter mal an Euch nagt, insbesondere wenn Ihr nach einem Tag Kunstrasen oder Hallenschwingboden Training nach Hause kommt und am nächsten Morgen kaum mehr hochkommt, weil vom Knöchel bis zum Hals jeder Muskel steif und fest ist...
Ölen kann man das nur, indem man es richtig und immer wieder bewegt, trotzdem: Es hakt im Alter einfach öfters und je mehr man diese hochkomplexe Maschinerie des menschlichen Körpers auf Verschleiß fährt, desto schlimmer wird das im Alter....

[WW-Keeper]

Die letzten beiden Beiträge sind ziemlich wertvoll. Wenn der Arzt einen Teil des Innenmeniskus entfernen musste, dann kann Fußball spielen KEINE gute Idee sein - Der Verschleiß des Gelenks wäre einfach zu groß.

Klar, man kann es ignorieren wie es einige von euch machen würden. Aber dann wird es die Hölle, das ist es nicht wert. Es wird sicherlich eine harte Entscheidung sein, mit dem aktiven Fussball aufhören. Aber der Körper wird es zu schätzen wissen!

[Aschekind]

Ich frage mich woher du weisst dass es ein Meniskusschaden ist. Bei so einem Aufprall kann alles mögliche Passieren. Es gibt noch wesentlich blödere Verletzungen im Knie als ein Meniskusschaden.