Hey Kollegen

Ich hätte gerne mal einen Rat von euch.
Ich stelle mich kurz vor, ich bin 17 Jahre alt ehemalige Landesliga Torwart und Spiele aktuell für einen A jugend in der Kreisliga sowie eine 2 Herrenmanschaft in der Kreisklasse A.
Leider habe ich seit diesem harten Winter Probleme an meiner Schulter. An der rechten um genau zu sein. Jedesmal wenn ich einen Ball, bei dem ich in die Ecke springen muss, bzw der etwas stärker aufmich kommt ein stechenden Schmerz in der Schulter. Dieser Schmerz bleibt dann für ca 1-3 Minuten und klingt dann wieder ab. Weiß vielleicht jemand was die Ursache sein kann? Wäre mir wichtig , Danke schonmal.

Ein 2 Problem ist, ich hatte in der Hinrunde leider nach einem harten zusammenprall einen doppelten Kapselriss im linken Ringfinger. Ich habe leider immer wieder leichte Schmerzen weiß vielleicht jemand wie ich den Finger richtig aptape ? Auch hierfür Danke

Machts gut und eine schöne zu 0 Saison

Mit freundlichen Grßen Ich