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Kahn2
07.08.2001, 11:57
<HTML>Ich bin auf der linken Seite noch etwas schwach,wie kann ich das Trainieren.</HTML>
Carsten
07.08.2001, 13:04
<HTML>Prinzipiell so wie die rechte Seite auch ;-), nur halt mit dem Schwerpunkt linke Seite.
Was genau Du trainieren mußt, hängt natürlich davon ab, was der Grund für Deine Schwäche links ist. Häufig ist die Technik beim Flug/bei der Landung nicht gut, z. B.:
- keine Streckung in der Luft, daher geringe Reichweite
- schmerzhafte Landung, daher Hemmungen überhaupt zu springen oder ...
- zu frühes Vorbereiten auf die Landung
- falscher Arm zum Ball
Die ganzen Aktionen nach links sind daher unsicher. Wenn es die Technik ist, solltest Du die erst einmal richtig erlernen (Schwerpunkt links aber ruhig häufig mit der nach rechts vergleichen). Wenn die Technik einmal sitzt mußt Du nur noch üben, üben, üben. Speziell im Torwarttraining kannst Du ruhig auch mal nur Bälle auf links geschossen bekommen. Wenn Du vorher weißt, daß der Ball nach links geht, wird es um einiges leichter.
Viel Erfolg
Carsten</HTML>