probleme mit den nerven?!

[dsolma]

ich hab mal eine frage, kennt dass jemand von euch? manchmal im training bin ich so super drauf und dann halte ich fast alles, nur kommt es bei mir leider auch ofters vor dass ich absolut nur schiss halte! wie ist das zuerklären? ich meind ist ja normal das man fehler macht, aber in manchen trainingseinheiten ist es schon heftiger. freu mich auf antworten

gruß deniz

[Manfred T.]

Natürlich kenne auch ich das (wenn wir mal nicht nur vom Torwartspiel reden, sondern vom Fußball allgemein) schließlich bin ich kein Kahn oder Rost mit Nerven aus Drahtseil (obwohl die ab und zu auch mal nervös sind)...
Das Problem liegt meiner Ansicht nach:
1. an der fehlenden Konzentration sich auch auf einfachere Sachen 100% zu konzentrieren und das ist beim Torwart ja doppelt so wichtig als bei einem Feldspieler
2. sehr oft auch am mangelnden Selbstbewußtsein. Je mehr Fehler man macht, desto leichter wird es sich herabzusetzen und das sollte man bekämpfen und so schwer es einem auch fällt immer mit positiven Gedanken weitermachen...

Leider kann ich dir keine allzu großen Hilfen geben, da ich selber - gerade in letzter Zeit - sehr viel mit MentalCD und andere unterbewußtseinsübenden Büchern rumexperimentiere und auch mit 28 Jahren noch nicht zum absoluten grünen Punkt gekommen bin.

Wichtigster Leitsatz, der sicherlich sehr schwer einzuhalten sein wird, ist folgender: egal wie es auch laufen mag, ob du mal eine "Lusche" einfängst, arbeite hart an dir weiter, versuche dich auch auf harmlose Sachen zu konzentrieren aber nimm auf gleicher Seite nicht alles zu bierernst versuche (ich weiß darüber reden ist leichter) locker zu bleiben...

[yo]

Was bist du denn für ein Trottel?
Oder bist du nur jung?

[Trixi]

HI,

dein problem ist mir ganz und garnicht unbekannt! Ich spiele jetzt seit 3 wochen wieder zwischen den Pfosten, nach einer sechs jährigen pause.
Früher in der jugend und auch heute noch passieren mir solche luschen am anfang wußte ich auch nicht wie ich damit umgehen soll, und habe dabei immer wieder den Frust aufgestaut bis ich gelernt habe den einen Frust, der durch eine lusche erzeugt wurde, in der nächsten aktion als ansporn zu nehmen. Wenn du dir also eine Lusche einfängst dann nimm deínen Frust, deine Wut und hau sie mit der nächsten aktion raus. Und du wirst sehen danach gehts besser. Und vorallem versuch alles locker zu nehmen!!!! Bleib ruhig und cool um deinem Gegenüber keine Chance zu geben weiter bei dir anzupacken und deinen Kollegen gegenüber damit sie nicht nervös werden denn der keeper ist der ruhende Pol der mannschaft ( Sepp Herberger ).
Ach so fast vergessen spiele seit dreiundzwanzig jahren fussball und war vor sechs jahren stammkeeper in der Oberliga Südwest musste dann sechs jahre pausieren ( Bund und Job ). Also ich weiß wovon ich rede!

[dsolma]

ich danke allen die mir geholfen haben, jetzt nach meiner 3 monatigen pause, kann ich wieder angreifen, werd versuchen das auch umzusetzen.

danke und gruß deniz