Training mit Trampolin???

[keula]

Kann man eigentlich mit dem Trapolin trainieren (Sprungkraft usw.)

mfg
keula

[SG Kaarst]

also was man machen kann ist auf dem trampolin seilchen sprineg=)
Macht spaß
abber ob das was bringt weiß ich nicht

[Hester]

Ne bringt nich soviel, du kannst besser ohne Trampolin springen, schließlich springst du auf dem rampoli zwa hoch, aber nich weil du deine Sprungkraft besonders einsetzt, sondern weil das halt das Trampolin macht

[pizzapit]

Ein Trampolin dient eher zur Koordination als zur Sprungkraft. Habe in der Winterpause bei mehreren Einheiten mit trainiert. Mit einem Bein auf dem Trampolin eine Minute stehen zu bleiben ohne zu wackeln, ist gar nicht so einfach.

[scherbaum]

würde auch sagen, dass ein trampolin für die körperbeherrschung was bringt, aber für die sprungkraft?
da lieber der gute alte sandkasten ;-)

[goalie-heiner]

Ich empfehle Balltrampolin.

[keula]

was ist das und wie geht das