hannover
01.11.2005, 18:58
Hallo,
ich würde gern ein wenig über den Umgang mit Verletzungen diskutieren bzw. eure Meinung dazu hören, da ich im Moment eine habe:
Und zwar hatte ich seit etwa 3-4 Wochen einen leichten Schmerz im Oberschenkel, nachdem das die letzten Tage schlimmer wurde war ich beim Arzt heute: Scheint wohl eine Art Muskelfaserriss zu sein.
Entzündungshemmendes Mittel + Massagen verordnet bekommen.
Sport darf ich angeblich wieder machen, nur meint ihr, ich sollte das jetzt beim Wort nehmen oder eher noch 1-2 mal dem Fußballfeld fern bleiben? Ich meine sowas wie leichtes Laufen/Gehen oder Radfahren geht ja, aber ob's gleich TW-Training sein muss? Erfahrungen mit dieser (wirklich unangenehmen) Verletzung?
Und wie steht's bei euch allgemein? Seid ihr eher der Typ, der mittels von Bandagen oder anderen Mittelchen alles versucht, um zu spielen/trainieren oder hört ihr drauf, wenn euer Körper euch ein Signal in Form von Schmerz gibt?
ich würde gern ein wenig über den Umgang mit Verletzungen diskutieren bzw. eure Meinung dazu hören, da ich im Moment eine habe:
Und zwar hatte ich seit etwa 3-4 Wochen einen leichten Schmerz im Oberschenkel, nachdem das die letzten Tage schlimmer wurde war ich beim Arzt heute: Scheint wohl eine Art Muskelfaserriss zu sein.
Entzündungshemmendes Mittel + Massagen verordnet bekommen.
Sport darf ich angeblich wieder machen, nur meint ihr, ich sollte das jetzt beim Wort nehmen oder eher noch 1-2 mal dem Fußballfeld fern bleiben? Ich meine sowas wie leichtes Laufen/Gehen oder Radfahren geht ja, aber ob's gleich TW-Training sein muss? Erfahrungen mit dieser (wirklich unangenehmen) Verletzung?
Und wie steht's bei euch allgemein? Seid ihr eher der Typ, der mittels von Bandagen oder anderen Mittelchen alles versucht, um zu spielen/trainieren oder hört ihr drauf, wenn euer Körper euch ein Signal in Form von Schmerz gibt?