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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Öfters Nackenprobleme



Paulianer
15.07.2006, 14:45
Hallo,

ich habe öfters das Problem, dass ich beim Landen nach Flugparaden meinen Nacken verspanne, also auf einmal einen Schmerz spüre und dann den Nacken schlecht bewegen kann. Kennt jemanden Übungen um die Nackenmuskulatur zu lockern oder zu dehnen?

Donni
16.07.2006, 20:07
http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=55526


Und das als Moderator ^^

Paulianer
16.07.2006, 20:29
Auch Moderatoren sind nur Menschen :)

Dann schließe ich mich mal selbst.