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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Keine Sicherheit, kein Kontinuität und kein Selbstvertrauen mehr



Stetti
06.04.2007, 13:06
Hi,
ich spiele seit 10 Jahren bei unserem Verein, seit 8 Jahren im Tor. Nach einem halben Jahr im Mittelfeld und 1,5 Jahren in der Abwehr wollte ich unbedingt ins Tor.

Natürlich war ich nicht direkt der große Rückhalt, aber ich habe eigentlich sehr schnell gelernt und wurde immer besser und besser. Nach ca. 1-2 Jahren im tor bekam ich dann erste Konkurrenz. Nach einem halben Jahr Rotation entschied ich den Kampf für mich, der Ersatztorhüter ging ins Feld. Natürlich stieg da das Serlbstvertrauen.
Unser Trainer damals war ein harter Hund, aber eigentlich ganz ok. Die eine oder andere Meinungsverschiedenheit mit ihm hatte ich schon, aber ich kam gut mit ihm klar.
Dann, ich glaube so mit ungefähr 8-10 Jahren kam ein Trainerwechsel. Unser neuer Trainer war super nett, ich wurde immer besser im Tor. Das lag auch daran, dass er das Training mit viel Spaß gestaltete. Wir gewannen einige Spiele, hatten einen recht großen Zusammenhalt.
Als ich ungefähr 12 war hatte ich dann meine beste Zeit. Es waren die letzten beiden Saisons auf halben Feld und Jugendtoren. Es war genial, ich hatte unglaublich viel Spaß bei der Sache, einen unbedingten Siegeswillen und viel Selbstvertrauen. Nach jedem Spiel wurde ich gelobt, Mannschaft und Trainer standen hinter mir. Es lief (fast perfekt).
Dann kam der Umstieg aufs große Tor. Andere Mannschaften hatten schon fast 1 Jahr Erfahrung übers ganze Feld zu spielen. Wir wurden zweistellig vom Platz gefegt, ich hatte den ein oder anderen Patzer, was aber, glaube ich, normal ist. Ich hatte aber auch teilweise wieder richtig starke Szenen dabei, vor allem im 1 gegen 1 hielt ich viele Bälle und machte viele Großchancen zunichte, ich stand öfters im Mittelpunkt.
Aber irgendwie lief es schon da nicht mehr so, wie wir alle wollten. Ein paar Spieler aus der starken Vorsaison waren weg und wir waren taktisch und konditionell noch nicht auf den großen Platz angepasst. Nach 2 weiteren Saisons voller Enttäuschungen und Niederlagen mussten wir uns schließlich aus der Staffel zurückziehen, da wir nicht mehr genügend Spieler hatten, weil sie verletzt waren, nicht kamen oder ganz aufgehört hatten.
Schließlich ging auch unser Trainer, aber nicht wegen uns, sondern aus anderen Gründen.
Von unseren Spielern blieben letztendlich noch genau 4 Leute übrig. 2 davon waren nicht immer anwesen, also blieben noch ein Spieler, der auch schon seit den Bambinis dabei war und ich.
Uns 4 wurde dann die Frage gestellt - weitermachen oder aufhören/wechseln?
Wir waren alle schon länger im Verein und wollten auf jeden Fall weitermachen.
Also mobilisierten wird so viele Leute wie wir konnten, sprachen Freunde an, Klassenkameraden, egal ob die kicken konnten oder nicht, wir wollten einfach nur Fußball spielen.
Wir fanden dann auch noch ein paar Mann und es kamen auch immer alle zum Training. Wir trainierten dann den Rest der Saison nur noch. Es ging aber aufwärts.
Zur neuen Saison hatten wir genügend Spieler und Lust am Fußball spielen. Das wurde aber leider nichts, wieder nur Niederlagen. Im Sommer letzten Jahres dann, kamen noch 3 spieler aus unserer jetzigen C-Jugend zu uns, die auch noch unseren Jahrgang hatten. Die Mannschaft blieb zusammen und es war trotz der verkorksten Saison eine ganz angenehme Atmoshphäre in der Mannschaft.
Manche Spieler gingen zwar. Unser 13-Mann-Kader war zwischenzeitlich auf 8-9 Mann verkleinert worden, aber es kamen viele neue Spieler, die charakterlich top sind und eine echte Verstärkung waren und immer noch sind.
Ich persönlich habe mir aber seit der Umstellung aufs große Tor gefragt, wo plötzlich meine Reflexe, meine Stärke im 1 gegen 1, meine Sicherheit, mein Selbstvertrauen geblieben waren.
Die letzte Saison lief dann ganz ok an. Wir verloren zwar, aber es war nicht so schlimm. 1:4 das erste spiel, ich selber spielte eine gute Partie, ich bekam wieder Selbstvertrauen. Danach war ich super motiviert - übermotiviert, wie ich heute glaube. Das nächste Spiel war gegen einen ehemaligen Sonderliga-Verein. Wir gingen 1:14 unter. Spiel abgehakt, die Saison wurde zwar nur mit Niederlagen beendet, aber auch manchen Lichtblicken, wie z.B. einer 2:0 Führung bis kurz vor Ende der ersten Halbzeit. Leider gings dann noch mit 2:1 in die Kabine und wir verloren schließlich 3:6.
Es gab natürlich immer einige wenige Spieler in der Mannschaft, die dann kritisierten, meinten unsere Trainerin könne keine Kritik üben, usw. Ehrlich gesagt - das kann sie auch nicht wirklich:D
Das letzte Spiel der Saison konnte man vergessen. Schlussstrich drunter. Es war unsere erste Saison mit dieser Mannschaft und den richtig guten Neuzugängen. Wir hatten eine starke Gruppe zugeteilt bekommen, obwohl der Staffelleiter wusste, dass wir eine neu zusammengesetzte Mannschaft waren.
Wir sagten uns, dass wir so langsam eingespielt sind, das eine spiel mit der zwischenzeitlichen Führung hatte das ja gezeigt und dass wir in der nächsten Saison richtig angreifen.
Ich war froh über diese Einstellung, hatte den gleichen Willen und doch war ich nicht wirklich froh über meine Leistungen.
Ich zog mir im letzten Saisonspiel im November eine Knieverletzung zu, die ich mit viel Hektik, Stress und hin und her, bis Mitte Februar auskurieren musste.
Danach machten wir das eine oder andere Testspiel, welche wir natürlich alle verloren. Ich war wieder nicht zufrieden mit mir.
Wir waren alle heiß auf das erste Saisonspiel, ich besonders. Ich wollte endlich an meine Leistungen anknüpfen, die mal bringen konnte.
Daraus wurde leider nichts. Ich wurde am Vortag krank und zerrte mir zudem die Schulter, dass ein Einsatz undenkbar war.
Unser Ersatzkeeper ging ins tor. Er machte keine sehr glückliche Figur, dazu wurde die eine oder andere strittige Entscheidung gegen uns gemacht und wir verloren 2:4.
Trotzdem eine ordentliche Leistung.
Danach fielen in den nächsten 2 Wochen die Spiele aus. Ich wollte unbedingt spielen, so bringt man natürlich keine Konstanz rein, dachte ich mir.
Endlich kam im März dann auch mein Weihnachtsgeschenk - der neue Reusch Highbury. Ich fühlte mich im Training viel sicherer. War konzentrierter, da ich mir das Trikot nicht immer wieder in die Hose stecken musste, alles rutsche oder ich mir Gedanken machen musste, ob die Polster auch an der richtigen Stelle saßen.
Ich spielte im Trainingsspiel super, ok, wir haben auf halbes Feld und Jugendtore gespielt. Ich konnte wieder bei 1 gegen 1 Situationen glänzen und mit Reflexen bei schüssen aus kurzer Distanz, so wie ich es bei den Jugendtoren immer getan habe. Wie gesagt, seit der Umstellung aufs große Tor ging gar nichts mehr.
Schließlich war es am vorletzten Samstag soweit - mein erstes Meisterschaftsspiel seit November. Ich wusste, dass ich nicht zu übermotiviert sein durfte, ging hochkonzentriert, locker und mit riesigem Ehrgeiz in die Partie.
Wir vergaben 2 hundertprozentige Torchance, verschossen einen Elfmeter und bekamen kurz vor der Pause ein Gegentor bei einer 1 gegen 1 Situation. Der Kunstrasen war nass, ich frage mich heute noch, warum ich 1-2 Meter vor dem Gegenspieler stehen geblieben bin und nicht auf ihn zugerutscht bin. Ich bin mir fast sicher, ich hätte den Ball gehabt. So schoss er der Ball genau in den Winkel ins lange Eck.
Keine Chance meinten alle zu mir, doch ich war wieder unzufrieden, sauer, wütend auf mich selbst. Und blieb trotzdem nach außen hin locker, so wie ich es eigentlich immer bin.
Schließlich bekam ich etwa 15 Minuten vor Schluss die rote Karte wegen einer angeblichen Notbreme - zu Unrecht, wie selbst die Gegner feststellten.
Wir verloren mit 0:2, ich bin für 4 Wochen gesperrt, was aber eigentlich egal ist, da wir sowieso 4 Wochen Spielpause haben, wegen Osterferien und den Samstag danach haben wir spielfrei.
Außerdem habe ich die Weißheitszähne am Montag gezogen bekommen und darf jetzt 4 Wochen kein Sport machen - kommt genau hin, ich muss kein spiel pausieren.
Trotzdem ist das wieder eine Zeit, in der ich kein Fußball spielen darf, wie in der Zeit vom November bis Februar.
So bekommst du natürlich keine Konstanz rein, du wirst nicht sicherer - im Gegenteil.
Hinzu kommt, dass ich mich seit der Verletzung nicht austrainiert fühle - sowohl konditionell als auch athlethisch.
Ich habe mal ein halbes Jahr Torwarttraining bekommen, wo ich viel gelernt habe. Es war super anstrengend, da ich als C-Jugend-Spieler beim Torwarttraining der B-Jugend mitmachen musste. Aber mir gefiel es.
Das ganze ist schon mind. 1 Jahr her. Unser Training ist zu lasch, aber wir müssen es so machen, dass auch der konditionell schlechteste mitziehen kann.
Jetzt haben wir einen neuen Co-Trainer, gleichzeitig Spieler der ersten Mannschaft. Ich hoffe, dass ich in Zukunft vll. auch mal Torwarttraining bekomme, darüber habe ich schon mit unserer Trainerin geredet, obwohl weder sie, noch der neue Co sich irgendwie damit auskennt.

Und ich bin weiter auf der Suche nach meiner Form, meiner Sicherheit, meiner Konstanz und meinem Selbstvertrauen.

Sicher kommt das, wenn wir wieder öfters und vor allem regelmäßig spielen, was ja zuletzt nicht der Fall war. Aber auch im letzten Jahr hatten wir regelmäßig Spiele und ich war mit mir nicht zufrieden.
Vielleicht habe ich auch zu hohe Anforderungen an mich selbst. Ich hinterfrage mich bei fast jedem Ball, ob ich etwas hätte machen können und komme fast immer zu dem Entschluss, dass ich ihn doch vielleicht gehabt haben könnte, wenn...
Im Spiel beschäftigt mich das nicht, aber danach. Mich regt jetzt noch das Gegentor aus der 1 gegen 1 situation vor 2 Wochen auf. Wenn ich doch nur richtig auf den Ball gegangen wäre...

Wenn ihr irgendwelche Tipps habt, lasst es mir bitte hören und schonmal danke an alle, die sich zumindest einen Teil davon durchgelesen haben, was ich hier geschrieben habe, es ist ja schon fast eine halbe Biographie geworden:)

Danke schonmal

Stetti

HeeslingerNr.1
06.04.2007, 13:09
wie kann man enn soviel schreiben da hät ich gar kein bock zu für ein forum so viel zu schreiben.....sorry aber ich hab was anderes zu tun als das alles zu lesen.;)

Edit von Paulianer: Wer nichts zu sagen hat, der sollte keine Kommentare schreiben...

Stetti
06.04.2007, 13:13
wie kann man enn soviel schreiben da hät ich gar kein bock zu für ein forum so viel zu schreiben.....sorry aber ich hab was anderes zu tun als das alles zu lesen.;)

Kann ich verstehen.
Naja, wenn jemand mal Langeweile hat...

Future
06.04.2007, 13:18
Also ich hab es mir jetzt mal zum Grössten Teil durchgelesen, allerdings auf manches überflogen.

Was genau willst du als Tipp, ausser dass du traineren und Erfahrung sammeln musst?

Stetti
06.04.2007, 13:20
Also ich hab es mir jetzt mal zum Grössten Teil durchgelesen, allerdings auf manches überflogen.

Was genau willst du als Tipp, ausser dass du traineren und Erfahrung sammeln musst?

Hm, ich weiß es nicht genau. Ich weiß nur, dass mal irgendetwas passieren muss, weil wenn ich jede Woche zum Training hingehe, jedes WE ein Spiel spiele und trotzdem weder austrainiert bin und auch nicht meine absolute Topleistung bringen kann, dann kann ich mich nicht weiterentwickeln.

Future
06.04.2007, 13:26
Hm, ich weiß es nicht genau. Ich weiß nur, dass mal irgendetwas passieren muss, weil wenn ich jede Woche zum Training hingehe, jedes WE ein Spiel spiele und trotzdem weder austrainiert bin und auch nicht meine absolute Topleistung bringen kann, dann kann ich mich nicht weiterentwickeln.

Ich hatte es auch mal, das sich gemeint habe mich nie zu verbessern. Das Gefühl vergeht. Kleiner Tipp: Bitte doch einen Freund, das erste und das letze Spiel einer Saison zu filmen, du wirst sehen dass du dich weiterentwickelt hast, ohne es zu merke.:) Das kommt daher, dass du in jedem Spiel dich zwar verbesserst, es aber nicht merkst, aber wenn du dann mal den Vergleich ansiehst wirst du feststellen, dass su besser geworden bist :)

Sina
06.04.2007, 15:07
Hm, also ich würde spontan sagen, dass in deinem Kopf eine Blockade ist. Du sagst, auf die kleinen Tore ging es super, aber auf dem Großen hast du plötzlich Probleme. Ich denke, du machst dir den Streß auch selber, hast ja auch selber geschrieben, das du wahrscheinlich übermotiviert bist. Gehe das Ganze vllt nochmal etwas lockerer an, sprich mit deinen Trainern über deine Bedenken, die sehen das vllt auch ganz anders.

Hansi1907
06.04.2007, 17:33
hi,
ein tipp wäre dich nicht immer zu hinterfragen ob du denn ball hättest haben können. frage deine trainerin ob es bälle gab die du hättest haben müssen, weil man von aus vieleicht die eine oder die andere situation anders siet.
Mein großer bruder geht auf dem boltzplatz ab und zu ins tor und hat immer bei so hobbytunieren mitgespielt und verstet sehr viel davon und sagt wen ich was falsch gemacht habe auch wenn ich das gefühl hate nichts dafür gekonnt zu haben.

das klingt jetzt blöd aber frag mal nen torwart denn du kennst das er mal bei ein par spielen zuschauen soll und mit dir danach analysieren der weis ja ob du was dafür kannst oder nicht

ich muss auch abwechseln und habe immer angst das ich einen fehler mache wenn der andere torwart davor gut gespielt hat dagegen gibt es nur eins bei mir ordent lich einschiesen ambesten gleich 100 % geben und jeden ball und jede flancke sicher fangen.

noch was überleg dir ein ritual das du vor jedem spiel machst zum bsp. vor dem spiel zu beiden pfosten gest und deine anspalung dort abstreifst das hilft bei mir.

Stetti
06.04.2007, 17:41
frage deine trainerin ob es bälle gab die du hättest haben müssen, weil man von aus vieleicht die eine oder die andere situation anders siet.
noch was überleg dir ein ritual das du vor jedem spiel machst zum bsp. vor dem spiel zu beiden pfosten gest und deine anspalung dort abstreifst das hilft bei mir.

Ja, mache ich immer. Ich gehe immer zum linken Pfosten, haue einmal leicht dagegen, gehe dann zum rechten, mache da das gleiche, gehe in die mitte und springe einmal zur Latte.
Das bringt allerdings nur noch mehr Anspannung mit sich. Ich lege mir damit quasi noch mehr Druck auf. Als ob ich mir noch weitere Gewichte auf die Schulter legen würde.

Mit unserer Trainerin spreche ich darüber nicht wirklich und habe es auch nicht vor. Sie kritisiert nie, sagt auch kaum, wenn jemand einen Fehler gemacht hat. "Derjenige weiß dann, dass er einen Fehler gemacht hat und dann muss ich ja noch nicht extra draufhauen" ist ihre Meinung.

Für Bambinis oder F-Jugend ist sie eine gute Trainerin, aber nicht für C-, bzw. baldige B-Jugend-Spieler. Sie spricht mir uns auch noch wie mit 6-8 jährigen.

Sina
06.04.2007, 18:34
Ja, mache ich immer. Ich gehe immer zum linken Pfosten, haue einmal leicht dagegen, gehe dann zum rechten, mache da das gleiche, gehe in die mitte und springe einmal zur Latte.
Das bringt allerdings nur noch mehr Anspannung mit sich. Ich lege mir damit quasi noch mehr Druck auf. Als ob ich mir noch weitere Gewichte auf die Schulter legen würde.

Das kann ich gar nicht nachvollziehen. Mache das Gleiche wie du und habe danach das Gefühl, das ich für das Spiel gerüstet bin, komme was wolle.

Stetti
06.04.2007, 21:32
Das kann ich gar nicht nachvollziehen. Mache das Gleiche wie du und habe danach das Gefühl, das ich für das Spiel gerüstet bin, komme was wolle.

Ja, das Gefühl habe ich dann auch. Aber eben so, dass ich bereit bin, jeden Ball zu halten.
Ich glaube ich will einfach zu viel, will jeden Ball halten, aber ich kanns nicht abstellen.

Sina
07.04.2007, 00:37
Ja, das Gefühl habe ich dann auch. Aber eben so, dass ich bereit bin, jeden Ball zu halten.
Ich glaube ich will einfach zu viel, will jeden Ball halten, aber ich kanns nicht abstellen.

Eben: Bereit sein, jeden Ball zu halten. Egal, was da kommt. Das ist doch nicht verkehrt, aber du darfst es nicht unrealistisch sehen.
Das mit dem jeden Ball halten kennt wohl jeder, aber ich denke, mit der Zeit siehst du einfach ein, welche Bälle du realistischerweise halten kannst und welche nicht. Dazu gehört ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und -einschätzung.

Stetti
07.04.2007, 10:50
Das mit dem jeden Ball halten kennt wohl jeder, aber ich denke, mit der Zeit siehst du einfach ein, welche Bälle du realistischerweise halten kannst und welche nicht. Dazu gehört ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und -einschätzung.

Hm, Selbsteinschätzung habe ich, Selbstvertrauen momentan eher wenig. Oliver Kahn schreibt in seinem Buch, dass er sofort weiß, ob er an einem Ball etwas machen konnte. Wenn ein Schuss aus 30 Metern in den Winkel gezirkelt wurde, dann würde er einfach sagen: "Respekt" und weiter gehts.

Den ersten Teil kann ich gut nachvollziehen, ich weiß, wann ich vielleicht noch etwas hätte machen können und wann nicht. Aber ich rechne mir trotzdem auch die unhaltbaren Tore an. Weil ich die einfach auch halten WILL.



natürlich kenne ich dieses Gefühl, wenn ich eine starke Parade gemacht habe. Es ist ein sehr gutes Gefühl, schwer zu beschreiben. Man fühlt sich stark, man fühlt Bestätigung. Bestätigung für das harte Training, für den bedingunslosen Einsatz. Man fühlt aber auch Stolz. Man ist stolz auf sich selbst, gewinnt Selbstvertrauen. Man fühlt sich aber auch überlegen gegenüber dem Schützen und eventuell auch gegenüber dem Konkurrenten.

Insgesamt ist dieses Gefühl sehr schön. Eine Befreiung.


Dieses Gefühl habe ich nicht mehr. Eine super Parade von mir, die meisten klatschen, aber für mich ist das normal - und weiter gehts.
Wenn ich dann allerdings ein Gegentor bekomme, dann wünsche ich mir auch, dass ich sagen kann: Keine Chance - und weiter gehts.

Und wenn ich den Ball halten müsste, dann gehts eben trotzdem weiter. Früher, auf Halbfeld, da habe ich mir wirklich stark gefühlt und auch sehr gut gehalten. Ich verspürte jedes Mal Gänsehaut bei einer guten Parade.

Trotzdem wollte ich immer cool und ruhig bleiben, habe das auch geschafft und mache dies auch heute noch so - sowohl bei Riesenparaden, als auch bei großen Fehlern, doch während ich bei Paraden auch innerlich sehr ruhig bin, ist es bei Fehlern ganz anders.

Ich kann mich trotz eines Fehlers in einem Spiel noch konzentrieren, kann das abschalten - aber auch nur für die Zeit während des Spiels. Danach dauert es mindestens bis zum nächsten Spiel, bis ich das auch wirklich verdrängt habe.

Steffen
08.04.2007, 21:30
Stetti,
was Dir fehlt, ist der Glaube an Dich selbst, denn kann Dir kein Trainer antrainieren, der muß aus Dir selbst kommen.
Das kann man zwar, mit einigen komischen Übungen, fördern, aber trotzdem muß es aus Dir selbst herauskommen....

Schau in den Thread mit Paulianer....

Predator-Absolute-TW
09.04.2007, 12:20
Das Problem mit deiner Austrainiertheit müsstest du meiner Meinung nach selber lösen können: in Wald laufen gehen, Krafttraining machen...alles ohne großen Aufwand möglich finde ich!
Und das du dich bei jedem Tor selber hinterfragst ist normal, das mache ich auch!Du darfst dir bloß nicht einreden, dass du "unhaltbare halten musst"!
naja