Richtig abrollen

[hoffe]

Hab da mal eine Frage,
rollt ihr euch nachdem werfen ab oder was macht ihr?
Ich möchte mich gerne abrollen, weiß aber nicht wie es funktioniert!
Kann mir jemand einen Tip geben wie das geht? Gibt es evt. ein Video im Net?

MfG Hoffe

[Luke]

http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=63002&highlight=abrollen

oder

http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=57758&highlight=abrollen

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