Frage zum Übergreifen

[Markus95]

Hallo erstmal.
Irgendwie habe ich immer ein bisschen Angst vorm Übergreifen. Kann man das vielleicht irgendwie abtrainieren? Mein Problem liegt eigentlich beim Abrollen, das mach ich immer falsch oder überhaupt nicht, Folge: es schmerzt ein wenig.
Habt ihr irgendwelche Übungen zum Übergreifen/Hechten ohne Schmerzen?

LG Markus

[Schnapper82]

Hallo Markus95 und willkomme im Forum.

Zu deiner Thematik gibt es bereits einige Threads:

Lies dich doch hier einmal ein und du wirst sicher etwas finden, was dir hilft.

Ubergreifen, aber wie (http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=63810&highlight=%DCbergreifen)

Übergreifen (http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=59737&highlight=%DCbergreifen)

Viel Spass noch und Lg
Schnapper82

[Markus95]

Dankeschön für deine schnelle Antwort!
Ich werde mir das mal anschauen!

LG Markus