Zerrung im Arm

[TuS07_RB]

Hallo,

Wie der titel schon sagt hab ich mir gestern eine Zerrung im unterarm zugezogen oder irgendetwas eingeklemmt, zumindest tut es weh wenn ich den Arm Strecke. Wie kann ich dies am besten behandeln? Irgendwelche Wundermittel (heißerolle oder ähnliches)?

Gruß

[torwart titan 1995]

Hallo,
Würde dir raten es vom Doc mal checken zu lassen er wird dir schon
das richtige sagen.