Offenes Knie

[Lars_97]

Hey,
ich habe mir bei einem Hartplatz-Spiel, vor einer Woche, das rechte Knie aufgerissen, es hat geblutet und ist jetzt geeitert, ich habe probiert zu trainieren musste aber leider feststellen immer wenn ich drauf gefallen bin ist die Wunde aufgegangen und ich habe dann das nächste Training ausgelassen. Trotzdem habe ich dann ein wichtiges Meisterschaft-Spiel bestritten und habe mir das Knie 3 mal tapen lassen, dass hat mich natürlich in der Beweglichkeit eingeschränkt. Habt Ihr vielleicht ein paar Tipps für mich, wie ich mein Knie schonen kann und trotzdem trainieren bzw. spielen kann?!

Gruß Lars

[SVDARMSTADT98KEEPER]

Was soll das Tape bei einem offenem Knie helfen ???

[Lars_97]

Ich habe das Knie nicht richtig getapt, ich habe ein Dreieckstuch genommen es auf das Knie gelegt und dieses dann mit Tape festgemacht (3 mal).

[bobo]

Was soll das Tape bei einem offenem Knie helfen ???

hat die gleiche Funktion wie ein Pflaster.

im Zweifel erstmal zum Arzt, gerade wenn es eitert!
je nach dem wie lang die Wunde is, evtl kleben und dann kurz Pause (1 Woche oder so würde ich schätzen)
dann Übungen vermeiden bei denen das Knie aufreissen könnte

und generell gilt: Gesundheit immer vor Sport, auch wenn du gerne trainieren willst, wäre doch der letzt Dreck wenn du jetzt weiter trainierst und dann länger ausfällst als nötig.
Meisterschaftsspiele sind was anderes, das würde ich mitm Doc absprechen und tapen dann könnte es gehen.

[SVDARMSTADT98KEEPER]

Achso okay ;) Ich würde mal einen Arzt aufsuchen habt ihr keine Manschafts Arzt ? PS. Gesundheit geht vor ;)

[Jonny2988]

Probier mal mit ner gepolsterten Handballbandage fürs Knie und ner langen Hose drüber. Das Polster sollte helfen das du nicht direkt auf die Wunde fällst und sie wieder aufreist und wenn du drauf fällst wirds erst mal etwas abgefedert.