kdorow
14.02.2013, 18:35
Guten Tag,
gestern, um 19:15 Uhr, habe ich mir beim Training meine erste Verletzung zugezogen. Ein Mitspieler und ich sind aggressiv in einem Zweikampf gegangen und dabei ist er mir mit seinem Fuß auf meinem großen Zeh am linken Fuß getreten. Es hat wehgetan aber ich habe leicht weitergespielt. Nach einiger Zeit habe ich meinem Trainer gesagt, dass ich mich wohl verletzt habe, da es beim Bewegen stark geschmerzt hat und habe nach dem Zeh geschaut, jedoch nichts merkliches gesehen. Am heutigen Morgen war unterhalb des Nagels alles blau und der Schmerz ist beim Bewegen unerträglich. Also war ich beim Arzt und es wurde zweimal geröntgt. Der Arzt sagte mir daraufhin, dass es sich um keinen Bruch, sondern um eine Prellung handelt. Er fragte daraufhin, ob er es einwickeln solle aber ich könne dann nicht mehr in meinem Schuh, deshalb habe ich verneint. Jetzt bin ich heute nicht zur Schule gegangen und hoffe, dass das besser wird.
Was könnte ich zur Unterstützung des Heilsprozesses tun? Ich habe bisher eine Sportsalbe für stumpfe Verletzungen aufgetragen. Außerdem würde ich gerne wissen, wie lange ich pausieren muss. Natürlich kann mir keiner das beantworten aber eine grobe Einschätzung wäre hilfreich. Am Samstag hätte ich Hallentraining und Montag und Mittwoch normal Training. Darf ich morgen zur Schule gehen oder sollte ich zu Hause bleiben?
gestern, um 19:15 Uhr, habe ich mir beim Training meine erste Verletzung zugezogen. Ein Mitspieler und ich sind aggressiv in einem Zweikampf gegangen und dabei ist er mir mit seinem Fuß auf meinem großen Zeh am linken Fuß getreten. Es hat wehgetan aber ich habe leicht weitergespielt. Nach einiger Zeit habe ich meinem Trainer gesagt, dass ich mich wohl verletzt habe, da es beim Bewegen stark geschmerzt hat und habe nach dem Zeh geschaut, jedoch nichts merkliches gesehen. Am heutigen Morgen war unterhalb des Nagels alles blau und der Schmerz ist beim Bewegen unerträglich. Also war ich beim Arzt und es wurde zweimal geröntgt. Der Arzt sagte mir daraufhin, dass es sich um keinen Bruch, sondern um eine Prellung handelt. Er fragte daraufhin, ob er es einwickeln solle aber ich könne dann nicht mehr in meinem Schuh, deshalb habe ich verneint. Jetzt bin ich heute nicht zur Schule gegangen und hoffe, dass das besser wird.
Was könnte ich zur Unterstützung des Heilsprozesses tun? Ich habe bisher eine Sportsalbe für stumpfe Verletzungen aufgetragen. Außerdem würde ich gerne wissen, wie lange ich pausieren muss. Natürlich kann mir keiner das beantworten aber eine grobe Einschätzung wäre hilfreich. Am Samstag hätte ich Hallentraining und Montag und Mittwoch normal Training. Darf ich morgen zur Schule gehen oder sollte ich zu Hause bleiben?