VfL Keeper
02.04.2013, 11:16
Ich habe seit längerem Knieprobleme und mein linkes Knie sah immer etwas anders aus, als das rechte. War heute beim Arzt und der hat eine Fehlstellung (x-Bein) diagnostiziert. Bis ich einen Termin beim Orthopäden bekomme, dauert es noch etwas. Hat einer von euch damit Erfahrungen gemacht und kann mir sagen, ob es gezielte Übungen gibt, um die Situation zu verbessern?
Der Arzt meinte eine Pause beim Fußball solle ich nicht einlegen, sondern das Knie nach dem Training einfach etwas kühlen.
Der Arzt meinte eine Pause beim Fußball solle ich nicht einlegen, sondern das Knie nach dem Training einfach etwas kühlen.