Beide Menisken und vorderes Kreuzband eingerissen!

[gatschi]

Hey Leute,
ich habe seit Mitte Mai immer Beschwerden gehabt im rechten Knie. Angefangen hat es damit, dass ich beim Training bei nem Abstoß mit dem rechten Bein kurz weggerutscht bin bevor ich mit dem linken Bein (Standfuß) die Position eingenommen habe. Nach dem Training, als ich ins Auto gestiegen bin, habe ich ein leichtes Ziehen in der Kniekehle gespürt. Dadurch, dass der innere Meniskus schon 2007 eingerissen ist, dachte ich 1, 2 Wochen Pause würden wohl reichen. Aber am nächsten Tag war das Knie 3mal so dick..
Also ab zum Arzt. Der meinte Überbelastung, 6 Wochen Schonung.. Ich machte bis Anfang August Pause, ohne ein einziges Training mein erstes Vorbereitungsspiel bestritten. Aufwärmen schmerzfrei, nach 20 Minuten ne Flanke abgefangen und bei der Landung ist das Knie nach hinten durchgestreckt. Ein Stich wie mit nem Messer. Also wieder Pause.
Seit 2 Wochen trainier ich wieder mit keinen bis leichten Schmerzen, abhängig von der Belastung in der Arbeit.
Bei der MR letzte Woche (leider dauert es in Österreich manchmal sehr lange, bis man nen Termin bekommt) dann das Ergebnis... Innenmeniskus nach wie vor noch nicht ganz verheilt, Außenmeniskus eingerissen inkl. Zyste, vorderes Kreuzband eingerissen und ein Knochenmarksödem am Tibiakopf.
Ist wohl nicht schlau, weiterzuspielen obwohl es geht. Aber meine Frage ist, womit kann ich rechnen wenn ich mich unters Messer leg? Monatelange Pause? Lange Reha-Phase? Oder zahlt es sich noch aus, mit 25 nach so einer Operation nochmal zurückzukommen mit Vollzeitjob, Nebenjob und Fußball an der Tagesordnung?

[ryx0riz0r]

Also alleine schon weil das Kreuzband eingerissen ist, musst du wohl mindestens mit 6 Monaten Pause rechnen. Miniskus wird wohl operiert, wobei ich mich da nicht auskenne. Teamkollege von mir hat eine ähnliche Verletzung: Angerissenes vorderes Kreuzband. Trägt ne Schiene und pausiert bereits seit 4 Monaten. Da es bei dir doch etwas mehr ist, würd ich jetzt mal minimum die Pause fürs Kreuzband rechnen, eher vllt noch 2 Monate mehr. Weiterspielen würde ich dir nicht raten!

[VfRBorusse]

Hi,

habe die selbe Geschichte durchgemacht.
Wurde im Oktober 2012 operiert (Diagnose: vord. Kreuzbandriss,Innenmeniskuskorbhenkelriss,Außenmen iskusriss).
Ich empfehle dir eine Operation. Zwar geht es auch ohne, aber auf Dauer und insbesondere für den späteren Teil deines Lebens ist eine OP dringend zu empfehlen.
Bei mir wurde das Kreuzband,wie üblich, mit der Semitendinosussehne ersetzt, die seitlich aus dem Oberschenkel entnommen wird. Daraufhin erwartet dich eine lange Rehazeit, die allerdings schon am Tag nach der Operation anfängt. Man soll das Knie so füh wie möglich mobilisieren, das heißt immer schön Beuge und Streckübungen zuhause machen (wird dir normalerweise als Nachbereitungsplan mitgegeben).
Bei der Reha geht´s auch erstmal um die Mobilisierung des Knies und der Narben. Anschließend viele Übungen um die Muskulatur wieder herzustellen etc.
Das alles hat bei mir einen Zeitraum von 4 Monaten in Anspruch genommen. Anfangs jeden Tag Reha, nach 2 Monaten nur noch 2x die Woche. Aber die Muskulatur wieder aufzubauen ist das a und o. Also auch immer zuhause Übungen machen.

Ich bin 8 Monate nach OP wieder in´s Training eingestiegen und fast wieder der Alte. Also mit viel Fleiß schaffst du das auch:)

Zur Info: Eingrissen bzw. angerissenes Kreuzband wird im Normalfall wie ein komplett gerissenes operiert, da es nicht zusammenwächst.

[ryx0riz0r]

Zur Info: Eingrissen bzw. angerissenes Kreuzband wird im Normalfall wie ein komplett gerissenes operiert, da es nicht zusammenwächst.

Bist du dir da sicher? Mein Kumpel hat eine konventionelle Methode mit Knieschiene und wurde nicht operiert...

[VfRBorusse]

Ja. Ein kompletten Kreuzandriss kannst du auch so behandeln, ist aber nicht empfehlenswert für Sportler. Es kann gut gehen, aber das Risiko ist deutlich erhöht (das es komplett reißt,Arthrose).
Eine OP ist einfach empfehlenswert auf Dauer, weil wie gesagt. Es wächst nicht zusammen und ein neues Kreuzband ist stabiler.

[Der Löwe]

serwus also da ich gerade aus erfahrung spreche wurde am freitag am kreuzband operiert auf meiner station waren wir insgesamt 12 fussballer fast alle kreuzband

zum anriss man muss nicht operieren nur ist es so ein angerissenes vkb ist extrem anfällig mehrere leidensgenossen hatten einen anriss und 1-2 jahre später nochmal komplett gerissen

ohne op minderstens 4 Monate eher 6-8 monate pause etc mit 6-10 monate es kommt auch drauf an wie stark es gerissen ist

zum meniscus muss operiert werden alles andere is schwachsinn wird genäht und etwas geglättet ,aber ja die letzten tage einiges von anderen leidensgenossen erfahren
such die eine erfahren doc

beste genessung

leidensgenosse

[NicKühni]

Für mich ist es am 02.12.13 auch so weit. Ich werde mir den Inneren Meniskus annähen lassen. Ich habe seit Juni diesen Jahres ziemliche Beschwerden. Habe zuerst versucht es mit Muskelaufbau zu kompensieren, was Anfangs funktioniert hat. Jedoch ist der Meniskus weiter eingerissen, Mittlerweile ziehen die Schmerzen bis in den Fuß und in die Leiste. Ich bin froh, wenn die Beschwerden zur Wintervorbereitung vorbei sind und ich in der Rückrunde wieder Beschwerdefrei und voll angreifen kann! Training und Spiele waren in letzter Zeit nur unter Schmerzen möglich.

Ich werde berichten!