Richtip tapen?

[HerrJemine]

Hi,
ich hab mir gestern beim Training leicht das Handgelenk überstreckt und jetzt zieht es leicht.
Mal als notfallplan fürs Wochenende, kann man das Handgelenk tapen?und wie richtig?

[Vazilito23]

http://www.helpster.de/handgelenk-tapen-anleitung_95356

Mit wenig Aufwand zu finden ;)

[Steffen]

Na, ob er damit glücklich wird?
Denn bei der Anleitung wird die Hand ja fast vollständig in Ruhelage festgestellt...

[HerrJemine]

Ja ist er. Es geht ja darum nicht unnötig das Handgelenk zu bewegen