Prellung unter der Kniescheibe

[Lukas.]

Hey,
vorletzte Woche bin ich etwas blöde auf mein Knie gefallen:D Bin falsch aufgekommen. Ja, und jetzt ist das eine Prellung. War auch schon beim Arzt und er meinte soll noch eine Woche warten bis ich wieder spielen kann. Doch laufen, sprinten, springen und was weiß ich noch kann ich problemlos. Wisst ihr vielleicht wie ich den Heilungsprozess beschleunigen kann? Würde mich freuen, wenn ich die ein oder anderer hilfreiche Antwort bekommen würde :)
Gruß Lukas ;)

[Neuling]

Mit Pause - und evtl. mit Einschmieren mit Profelan oder Traumeel Salbe ;)

[ryx0riz0r]

Wenn du dich ohne Schmerzen frei bewegen kannst, denke ich, ist es in Ordnung. Andernfalls nicht.