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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Tipps für weitere Trainingsmöglichkeiten C Jugend



Finnsen
03.07.2016, 15:37
Hallo zusammen,


ich trainiere im Moment einen ambitionierten noch etwas klein (1,55m ca) gewachsenen 13 Jährigen im Tor. Dies ist ein zusätzliches Training, da er Defizite im 1gg1 aufweist. Hier versuche ich mit ihm das breit machen, lange auf den Füßen bleiben, tief gebeugte Körperhaltung, Winkel verkürzen und heraus laufen zu üben (sonst noch gute Ideen?). Natürlich entsprechend auf sein Alter bezogene Leistungsdichte. Mir fiel dabei aber vor allem auf, dass er sehr oft versucht mit den Füßen abzuwehren und weniger die Hände benutzen möchte. Kennt ihr also gute Übungen um ihm eben beizubringen, dass er auch "Hand" nehmen darf? :)


Würde mich über konstruktive Tipps freuen!


Viele Grüße,
Finnsen

Steffen
03.07.2016, 17:30
Trainiere das Kippen, damit er das kann und anwenden kann.
Dann lass Ihn knien, damit die Füsse nicht benutzt werden können und lehre dann das Sichern. Bleibe im Knien, unterrichte dann das Blocken von Bällen ... dann lass Ihn die Füsse dazu nehmen, damit er blocken kann.

Dann trainiere den Ballangriff, aus dem Hürdensitz, trainiere den Ballangriff aus dem Kniestand, trainiere den Ballangriff aus dem Stand... dann trainiere den Ballangriff gegen einen "Gegner", trainiere das Selbstvertrauen den Ball halten zu können.

Und dann situationsbezogen, wann Ballangriff und wann Blocken... und dann kommt das alles von allein zusammen...

Finnsen
06.07.2016, 17:30
Super vielen Dank Steffen für die schnelle Antwort. Ich werde das ein paar Mal mit ihm üben und dann mich wieder melden!

Danke!

Steffen
06.07.2016, 19:45
Ansonsten hilft auch YouTube...

Finnsen
09.07.2016, 08:19
Da habe ich schon einige Videos von euch gesehen, die mir fiel geholfen haben.
Aktuell fiel es mir aber etwas schwer, passendes zu finden. Vielleicht habe ich die falschen Suchworte genutzt :/