Luke's Skywalk

Bestes Badewetter, die Sonne brennt, ich könnte jetzt an den örtlichen Baggersee, in der Sonne liegen und bräunen. Aber nein, es ist Vorbereitung! Im ersten Moment ist es schon ein richtig mieses Gefühl. Man will so gerne mit den Leuten „chillen“ und soll sich während die es sich gemütlich machen, den Hintern aufreißen…

Also ab, Tasche packen, Laufschuhe nicht vergessen und los geht’s! Die Laune wird mit jedem Meter, dem ich mich dem Trainingsgelände nähere größer. Die Neugier wächst ...

Aktualisiert: 23.07.2010 um 12:10 von Luke

Stichworte: anspannung, badewetter, sommerpause, sonne, start, vorbereitung

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Saisonvorbereitung 2010/2011

Bauchmuskelzerrung… gerade in der „Vorvorbereitung“ ärgerlich. Was man dagegen tun kann? Nichts. Totale Trainingspause, da bei fast jeder Bewegung die Bauchmuskeln, wenn auch nur zur Stabilisierung, beansprucht werden. Da geht noch nicht einmal ein Besuch im Fitnessstudio, von Joggen ganz zu Schweigen. Nun ist also Schonung angesagt, ca. ein bis zwei Wochen, dann langsam wieder anfangen, Grundausdauer und Grundkraft herstellen, um dann einigermaßen fit in die Vorbereitung gehen zu können.
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Gestern stand das erste "Kennenlern-/Probetraining" mit der neuen U19 auf dem Programm. Insgesamt sind wir vier Torhüter, ich durfte gleich mit dem bisherigen Stammtorhüter zum Torwarttraining, während die anderen zwei ein lockeres Spielchen mit der Mannschaft machten.

Das Training basierte auf Kondition und Kraft, Bälle aus Tor kamen eigentlich sehr wenige. Doch auch das muss sein, wir Torhüter starten jetzt mit der Grundlagenkondition, um bis zum offiziellen Vorbereitungsstart voraussichtlich ...