<HTML>hallo leute
woher bekomme ich eine bleiweste fürs tw training????</HTML>
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<HTML>hallo leute
woher bekomme ich eine bleiweste fürs tw training????</HTML>
<HTML>Ich habe neulich eine bei Saller in der Rubrik "Fitness-Ausrüstung" gesehen. Bei einem Preis von ca. 150 Euro habe ich aber beschlossen, daß hier (wenn überhaupt) der Verein tätig werden muß.
Gruß
Carsten</HTML>
<HTML>mit bleiwesten wär ich vorsichtig, weil der großteil der last auf den schultern liegt. is nix gut für den rücken (bandscheiben). es sei denn es gibt so moderne dinger, welche total am ganzen oberkörper fixiert sind.
mfg, dfh</HTML>
<HTML>Mich würde mal der Nutzen der Bleiweste interessiern.
Zwar ist so ein sehr schnelles Krafttraining möglich, aber ohne Deine Kraft bzw. Konditions Möglichkeiten zu kennen, aber was bringt es trainingstechnisch, wenn Du nach10 bis 15 Minuten platt bist. Lieber trainierst man 1 Stunde als
wenn man gleich fertig ist.
Auch verstehe ich Deinen Trainer bzw. dessen Qualifikation nicht der so trainiert.</HTML>