Bänderdehnung

Vor 3 Wochen habe ich mir die bänder überdehnt.
Seitdem habe ich beim Hochspringen um Flanken abzufangen hinten im Fuß oberhalb der Verse.
Kann mir jemand sagen was das sein könnte?

Ich denke nicht das es vom umknicken kommt,da mir das schon öfters passiert ist.Aber man weis ja nie.

Sorry doppelpost war nicht geplant

Tach Andreas
Wenn du dir wirklich die Bänder am Sprunggelenk überdehnt hast. Meinst du nicht das es leicht blauäugig ist zudenken, daß du den angeschlagenen Fuß beschwerdefrei belasten kannst.
Mit Bänderverletzungen sollte man nicht so leichtvertig umgehen (spräche aus Erfahrung).

Tratzdem mach rüch volle kanne weiter und ignurier die alarm Zeichen deines Körpers. Vorsicht Ironie!!!!!!!!!!!!!