Hi ich hab mir gestern den Zehen gebrochen hab aber in 3 Wochen das spiel bei dem wir Meister werden. habt ihr erfahrungen mit gebrochenen Zehen und und kann ich bis dahin wieder spielen
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Hi ich hab mir gestern den Zehen gebrochen hab aber in 3 Wochen das spiel bei dem wir Meister werden. habt ihr erfahrungen mit gebrochenen Zehen und und kann ich bis dahin wieder spielen
mit tape kann man schon etwas nachhelfen aber mit training wird wohl nix. magnetfelder beschleunigen die kallusbildung massiv - musst halt wissen welches.. frag in krankenhäusern die damit arbeiten. eine norwegische studie hat ergeben, dass die proteine u andere mikronährstoffe in käsesorten die einlagerung des kalziums um ein vielfaches erhöhen. isolierte kalzium-supplementierung hat kaum eine verbesserung gezeigt und placeob natürlich garnicht. vielleicht als zusatz.. ist aber bei guter kalziumversorgung nicht unbedingt nötig.. vielleicht was für's hirn. .... u osteoporose kranke..
Hatte schon öfters die Zehen gebrochen, meistens hab ich nach 2 Wochen wieder gespielt, muss man halt mal auf die zähne beißen!
von zam beißen halt ich nicht viel.. weiß ja nicht wo ihr alle spielts, aber ich betreue einen verein wo semiprofis u vollprofis spielen... u da hab ich auch grad einen der die zähne zam beißt.. ergebnis.. kurz vor meisterschaftsende wo wir ihn wahrscheinlich am dringendsten gebraucht haben, war's vorbei. längere pause.
Zu all dem was Bomba empfiehlt, kann ich Dir noch Ultraschall empfehlen
(3 x die Woche)., das fördert auch die Knochenheilung.
Macht jede Physiotherapie, Rezept gibt´s beim Arzt.
Nachricht bearbeitet (04-29-04 22:35)
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