Alleine trainieren?

Gibts eigentlich auch Trainingsübungen für den Torwart, die er alleine ohne Trainer (z.B. in Winterpause) absolvieren kann? Z.B Ballgefühl usw.....

Für die körperliche fitness kann man ja joggen gehn oder radfahren...!Ich gehe öfters mit freunden fussball spieln...das macht erstens spaß und zweitens is das auch sinnvoll...da man sich im winter fit halten kann...wieso alleine?man kann doch einen freund fragen der mit einem trainiert!

Hi,

hast du vielleicht die Möglichkeit, mal einen Blick in das Buch von Frans Hoek zu werfen ("Torwarttraining", BLV-Verlag)? Der hat da nämlich ein paar Übungen (Koordination, Technik, Beweglichkeit, etc.) zusammengestellt, die mir persönlich ganz gut gefallen.

Grüße,
Charlie