Druckbare Version
Hi Leute !
Hatte im Sommer 2004 einen Unfall beim Match.
Hab mir meine Mittelhand gebrochen.
Seitdem tun mir die Gelenke an der Hand weh .
Mein Arzt meint das ist ,weil sich die Muskel zurückgebildet haben.
ich trainiere auch schon wieder damit sich die Muskeln aufbauen.
Kennt ihr irgendwelche Seiten die genau erklären wie man sich die Hand taped ?
Würd mich über euer Feedback freuen Danke im Voraus
Also ein Torwartkollege von mir hatte auch probleme mit dem Handgelenk...der hat jetzt einige Zeit eine Schiene zur Stabilisierung getragen...möglicherweise hilft dir sowas auch...geh mal zu deinem Arzt und lass dir so ne Schiene geben.
Nachricht bearbeitet (03-01-05 14:48)
Also zum Thema Tapen gibt es hier gaaaaaaaaaaanz viele Threads. Irgendwo hab ich auhc schon mal Bücher empfohlen... . Ich kann aber nur empfehlen, erst einen Kurs zu machen, bieten manche Uni-Kliniken an oder auch andere Organisationen oder Physiotherapeuten. Denn es ist nicht damit getan, einfach irgendwie da Tape draufzukleben, man muss wissen was man da tut und man muss wissen, dass die Richtungen in die geklebt wird usw. schon einen Sinn haben, wichtig ist vor allem welcher Sinn dahinter steht...