Fangen

der ball springt mir zu oft noch aus den armen wenn ich ihn fassen will.
hat jemand tipps?

sogar mehrere:

- problem etwas genauer beschreiben
- fangen statt fassen schreiben (wir haben hier nicht nur schwiiiiizer)
- trainieren, trainieren, trainieren
- vielleicht liegt es ja am moment des zupackens und du musst deinen fang besser timen, aber eben mit so einer beschreibung einen brauchbaren tipp abzuliefern...echt eine schwierige aufgabe.

was meinen die anderen?

hände so halten das zwischen daumen und zeigefingern der beiden hände ein dreieck entsteht,die arme nicht verkrampfen und die den ball an sich ziehen...

das wurde mir auch mal gesagt mit dem dreieck aber ich kann das so nichtda rutsch der ball zwar nicht nach hinten durch aber man kann ihn nicht gescheit festhalten würde ich sagen, aber musst du halt selber ausprobieren.

ja,das stimmt!
kommt viel auf die handschuhe an!ich hab die alten fingersave gehabt von adidas!die waren ziemlich steif und waren auch leicht gekrümmt!mit denen ging das ideal!brauchst natürlich auch bißchen übung,aber somnst is das schon ganz ok...

Muß Dario zustimmen: um die Fangtechnik zu erklären wäre es hilfreich zu wissen um welche Lage es sich handelt. Halbhohe Bälle, hohe Bälle und flache Bälle, Bälle die gerade auf den Mann zukommen, Bälle die flach von der Seite kommen, Bälle die halbhoch von der Seite kommen, Flanken abfangen usw... sind alle in ihrer Art verschieden zu erklären.
Denke mal Handschuhe sind das kleinste Übel. Die kann man im Handumdrehen wechseln und an der richtigen Fangtechnik üben packt man eher das Problem an der Wurzel.

Wenn sie dir verspringen, wenn du den Ball auf den Boden drückst musst du die Hände nicht wie beim Fangen seilich halten.
Sondern beim Aufkommen sofort über den Ball drücken.
War auch lange mein Problem.
mfg moreira

Ich denke, dass du das Problem obt bei halbhohen und Flachen Bällen auf den Körper hast.

Denk immer daran, das erst die Handflächen den Ball berühren und dann an den Körper herangezogen wird.
Wenn du versuchst, den Ball festzuhalten in dem Moment do er auf deinen Brustkorb prallt, springt er dir bei schlechtem Timing wieder ab.
Also erst Hände an den Ball und dann Ball und Hände an den Körper ziehen.

Das ist eine Übungssache und sollte sich dann im laufe der Zeit bessern.

Über aber erst mit schwächer geschossenen Bällen, bis der Ablauf stimmt.

Bis zum letzten Moment vorsichtig, aufmerksam und reaktiv bleiben, den Ball nicht aus den Augen lassen (der Focus darf sich verändern, aber den Ball solltest du verfolgen).

Beim Fangen stets Beweglichkeit, Flexibilität (auch Reaktion falls was passiert) und Elastizität waren, egal ob hoch tief oder am Boden, bis "nach dem Fangen". [erg.: im ganzen Körper]

Der Eindruck, daß der Ball zu irgendeinem Zeitpunkt "gefangen" wäre, führt bei mir oft dazu, daß ich steifer werde und Elastizität verliere.

Manchmal muß man aber auch richtig zugreifen (wenn man die Hände schon dran hat).

Öhm... bei Schnee und Eis würde ich allerdings nicht versuchen, den Ball auf den Boden zu drücken, das wäre ungeschickt.



Nachricht bearbeitet (01-02-06 11:05)

jetzt wissen wir aber immernoch nicht bei welcher art des fangens,halten oder fixieren der gute haexer probleme hat....

bin gespannt was er dazu sagt!

Sylvia

also haexer. am wichstigsten ist das du dich voll auf den Ball konzentrierst. Kommt der Ball hoch auf dich zuversuch ihn am höchsten Punkt zufangen indem du mit deinen Händen (wie beim Einwurf) Daumen und Zeigefinger bilden ein dreieck (ich weiß is nich ganz leicht aber mit was übung klappt das). und noch ein Tipp wenn du mal was langeweile hast dann nimm dir irgend einen Gegenstand der bei dir rum liegt möglichst klein und wirf ihn hoch und fang ihn wieder auf. Nur damit du deine Koordination in Armen und Händen verbesserst. Hier gilt je öfter desto besser. Und immer dran denken das zupacken tut dem Ball nicht weh und dir auch nicht denn du hast ja Handschuhe.
Viel Spaß und viel Glück in der restlichen Saison;)
Gru7 Icetyger