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Hallo,
Ich hatte 1 Jahr lang einen Torwarttrainer bei em ich alles mögliche gelernt habe und "Fit" wurde. Mittlerweile bin ich 4 Klassen tiefer gewechselt und habe kein Torwarttrainer mehr. Ich merke das ich nicht Richtig Abspringe, so wie ich es früher gemacht habe. Ich bin Faul geworden sozusagen. Auch Bälle an die ich früher 100pro ran gekommen wäre gehen jetzt rein - und ich springe noch nicht mal hin. Habt ihr Tips wie ich wieder mein 100%iges potential abrufen kann? danke euch!
Trainieren??? rede dochmal mid deinem Verein wegen einem TW trainer der kann dir sicher wieder das "verlernte" beibringen !!!
hallo, ich hatte ein ähnliches problem als ich fast 2 jahre pause gemacht habe, war davor top fit aber 2 jahre ohne jeglichen sport merkt man doch ganz schön :D
mir ist aufgefallen dass man (falls man dieses problem hat) immer auf seine Haltung schauen sollte. Diese Absprungblockade tritt bei weitem weniger auf wenn man die Grundhaltung (siehe Grundlagen) im Moment des Schusses eingehalten hat. Zumindest ist mir aufgefallen dass ich noch nie das Problem mit dem Absprung hatte wenn die Grundstellung richtig eingenommen wurde, irgendwie überwindet der Körper da schneller den inneren Schweinehund. Frag mich nicht warum das so ist. Mir ist es nur an mir aufgefallen, vielleicht solltest du auch mal drauf achten.
mfg
penaltykiller
das ist ein kopfproblem...einfach ganz oft trainieren und einfach mal auf den doden schmeißen.
Üben...
üben, wie man ein so eine Bewegung reinkommt aus allerlei Ausgangspositionen.
Auf jeden Fall solltest du schnell sehen, daß es "nichts besonderes wird", je normaler es die vorkommt, und je schneller du dich klar um technische Aspekte dessen kümmern kannst, desto besser ist es.
Das erreicht man nicht zwingend nur mit viel Training, manchmal reicht es sich die Bewegung in Ruhe nochmal langsamer anzugucken, locker, und dann mit soviel Beschleunigung wie bequem möglich nocheinmal, dann üben...
Mit dem Ansatz im Kopf, daß etwas besonderes zu passieren habe, ist es (meistens) unmöglich etwas zu schaffen, vor allem, wenn man nicht fit ist.
Eine Ausnahme ist natürlich, wenn man top-fit ist, und es wirklich unmöglich ist, dann kann man auch mal (ich bin nicht fit)...