hey jungs
ihr kennt doch sicher alle so tricks z.b in die handschuhe spucken
oder in der halle an die schuhe haarspray sprühen !!
vielleicht kennt ihr da noch welche
würd mich mal intresiern :) :)
danke schonmal im vorraus
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hey jungs
ihr kennt doch sicher alle so tricks z.b in die handschuhe spucken
oder in der halle an die schuhe haarspray sprühen !!
vielleicht kennt ihr da noch welche
würd mich mal intresiern :) :)
danke schonmal im vorraus
In die Handschuhe spucken sollte man während des gesamten Spiels um die Handschuhe feucht zu halten und ist eigentlich Standard bei jedem Keeper.
Bei einem längerstündigem Tunier während der Pausen die Schienbeinschoner und die Schuhe ausziehen. Erstens erfrischt es im Sommer, lässt wieder Luft an die Beine und man kann die Schuhe etwas lüften und die verschwitzten Socken stramm ziehen. Dann den Schuh ordentlich wieder zuziehen und man hat wieder super Ballgefühl. Es passiert doch sehr schnell bei einem solchen Tunier gerade an heißen Tagen, das mann nach einiger Zeit nicht mehr so fest in den Schuhe sind, weil die Socken verschwitzt sind.
Was soll es denn noch für "Tricks" geben?!
Es gibt eigentlich keine Tricks, sondern du musst einfach ein guter Keeper sein.
Ich denke jeder hat so seine Eigenarten die er macht. (Siehe mein Beispiel) So etwas meint er denke ich.Zitat:
Zitat von Meister
Was auch immer gut kommt, ist Trikot, Hose, Handschuhe und Schuhe rechtzeitig vor dem Spiel anzuziehen:)
Naja, aber soetwas muss doch jeder selbst heraus finden, da kann man pauschal keine Tipps geben.Zitat:
Zitat von Hamburger
Zitat:
Zitat von Stetti
Oh Mist, jetzt weiß ich warum die Leute immer lachen:(;)
Ich denke schon das jeder da andere Eigenarten hat. Die kann man hier halt posten, ist doch eine interessante Sache.
Naja Haarspray ... halte ich nichts von weil es bringt viel mehr wenn du zwischen durch und vor dem Spiel mal schnell deine Sohle von unnötigen Sand & Staub befreist. Genau dieser macht deinen Schuh auf dem Hallenboden so rutschig. Wenn du die Sohle leicht anfeuchtest beim Abwischen oder halt einfach nur mit der nassen (feuchten) Hand über die Sohle gehst reicht das vollkommen und du hast erstmal wieder totalen Grip!Zitat:
Zitat von wiese2
ich weis nich obs nen guter tipp is, is bei mir aber so... bei nem ausweartsspiel NICHT auf der autofahrt schlafen (erstrecht nich wenn du feahrst) weil du dann (zumindest ich) noch mueder bist und nich 100% da bist!
Kann ich so bestätigen. Wenn du zum Beispiel eine Nacht durchmachst, bist du lange nicht so müde, wie wenn du nur 2 oder 3 Stunden schläfst.Zitat:
Zitat von schrecky
Vor nem Spiel solle man prinzipiell vorher genug schlafen!
Bei den Fahrten zu Auswärtsspielen höre ich meist Musik auf´n MP3-Player!
Vor nem Spiel nicht lange in heißem Wasser baden !
Hört sich vielleicht sehr sehr dumm an, aber wenn ich vor meinen Heimspielen warm bade, fühl ich mich einfach nicht mehr so fit und wirke auch ein wenig müde.
Vor dem Spiel trinke ich auch fast immer mind. 2 Cappucino oder Latte Macciato um wach zu werden.
Am Tag vor dem Spiel nicht zu lange in die Sonne gehen bei heißem Wetter).
Zweck ?Zitat:
Zitat von Meister
Dann fühlt man sich am nächsten Tag fitter und nicht so ausgepumpt.Zitat:
Zitat von S/E/B 1
Ich habe bei einem Tunier am Wochenende 10 Stunden in der Sonne gesessen, gestanden und gelegen. Am nächsten Tag hatte ich erstens einen Sonnenbrand und ausserdem Schnupfen und totale Hals- und Druckschmerzen. Ich war sehr abgeschlagen und mir ging es als hätte ich mich erkältet, bei totaler Hitze.Zitat:
Zitat von Meister
Ja also macht das schon Sinn was ich sage;).Zitat:
Zitat von Hamburger
Jop, und natürlich bei Hitze sehr viel trinken aber das ist ja logisch.Zitat:
Zitat von Meister
Ich hör auf der Fahrt zu denAuswärtsspielen auch meißt Musik auf meinem mp3 Player und versuch mich mental auf mögliche Situationen vorzuberiten. Oder ich denk an das letzte Training und versuch mir nochmal die Sachen zu verinnerlichen, die ich verbessetr habe...
ratsam bei heißem Wetter bezüglich der Ausrüstung:
keine schwarzen Sachen (Trikot, Hose, Stutzen und HS), das zieht die Hitze unheimlich an! Bei der Hose geht es selten, da es selten farbige TW-Hosen gibt!
Zudem Wasser und Handtuch ins Tor!
Nach dem Aufwärmen noch mal kurz in die Kabine (für diejenigen unter uns, die wie ich, das nicht machen), dort nochmal Kopf untern kalten Wasserhahn!
Bei ner schweinekälte Wärmesalbe auf Knie und Oberschenkel!
Das mit der Wärmesalbe is ne gute idee! Kannst du mir sagen welche du dazu nimmst???Zitat:
Zitat von Predator-Absolute-TW
ja würde mich auch interessieren :)
Dann nimmt man normalerweise Aufwärmöl, welches in jedem gutsortierten Sporthandel geben sollte oder einfach mal in der Apotheke fragen.
Ich kann dir das Aufwärmöl von Sport LAVIT empfehlen, ist glaube ich aber nicht ganz billig, aber wenn du es nur für dich benutzt solltest du damit über die kalten Tage kommen.