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Angeschwollenes Knie
Hi an alle,
gestern bei einen Spiel hatte ich einen Crash mit einem Gegenspieler.
Habe seinen Ellenbogen ins Gesicht bekommen, hatte Nasenbluten (Nasenbeinprellung).
Und unsre Knie prallten aufeinander. In dem Moment tat es nicht weh, erst heute in der früh merkte ich dass es angeschwollen war
laufen kann ich ohne schmerzen nicht
und es ist ein leichter schmerz auchh wenn ich nichts mache
würdet ihr mir raten am montag mit kniebandage zu trainieren oder am montag zum arzt gehen und training ausfallen lassen?
Danke im Voraus
Alex
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Na was wohl, ab zum Arzt und die Bandage sofort wegschmeißen!! (letzteres ist nur meine Meinung)
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100%ige Zustimmung: weg mit der Bandage und ab zum Arzt!
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auf jedenfall zum arzt!!!
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Heute Eis und hochlegen, und dann morgen sehen wie es ist. Das Eis nicht direkt aufs Knie legen, sondern ein Handtuch zwischen Eis und Knie.
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Eis kann man auch nach dem Arzt-Termin auflegen.
sollte er für heute keinen Termin bekommen haben, in jedem Fall Eis auflegen, Bein hochlagern und Ruhe halten.
Aber vordringliches Ziel: Arzt aufsuchen