Wie kann ich mein Reaktionsvermögen verbessern?
Jetzt ist Sommerpause und nichts los.Die Zeit will ich für mich nutzen und meine Reaktion verbessern.Meine Frage ist, kann man das trainieren? Es muß nicht TW spezifisch sein, sondern überhaupt suche ich Ideen und Anregungen, wie ich alleine meine Reaktion steigern kann und somit schneller handeln kann. Mir fällt dazu nur die Playstation oder PC Spiele ein, aber ob das, dass Wahre ist ?Am liebsten wären mir Übungen mit dem Ball, die allein durchführbar sind.
virtuelles Reaktionstraining
Hallo....
Ich habe leider keinen Torwarttrainer und würde aber gern meine Reaktion verbessern wollen. Darum ist mir virtuelles Training in den Sinn gekommen.
Was für sinnvolle Trainingsmöglichkeiten gibt es denn, wenn man seine Reaktion verbessern möchte??
Beziehungsweise macht es überhaupt Sinn Reaktion virtuell zu trainieren??
Würde mich sehr darüber freuen, wenn mir jemand helfen kann...