Fit werden

Hallo zusammen,

bin der Neue (einmal in die Runden winken) ;-))
Habe direkt wie das bei den meisten so gewesen ist mit Anfang meiner Ausbildung das Fußballspielen leider aufgegeben. So und habe mir gedacht nach 5 Jahren keine Sport treiben "fängste mal wieder an kann ja nicht schwer sein,tust du mal wieder was". So dachte halt wäre einfach aber ich bin zur falschen Zeit auf den Gedanke gekommen (Vorbereitung). Da ist halt die Frage wie wirst du wieder Fit reicht es bei der Vorbereitung nur Gas zugeben (nach 15 min. Luftschnapp) oder soll ich noch was Fitness-mäßiges tuhen. Ich habe schon zu meinem Trainer gesagt ich brauch ersteinmal Torwarttraining, weil die Reaktion ist gleich Null ich war früher gut habe auch Bezirksliga gespielt nur da habe ich jetzt nichts von der sagt halt kommt nocht. Soll ich mal offen mit Ihm reden, nur ich denke da klopfe ich auf Beton, oder was schlagt ihr vor???

Bitte um eure Meinung.


UND ÜBRIGENS KAHN THE TITAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Erstmal Herzlich Willkommen:)
Nunja,wenn du in der Vorbereitung deinen Trainer überzeugen willst,schadet es sicher nicht,wenn du jeden Abend mal etwas joggst.Wenn du das ein Paar Wochen vor der Vorbereitung durchziehst,wird es dir viel leichter Falllen,bei deinem Team mitzuhalten.Und eine solide Grundkondition wird dir das Torwarttraining mit sicherheit erleichtern:)

auch erstmal herzlich willkommen im forum

aber das ist leider der falsche Bereich für den Thread der Thread gehört "Was tun bei Verletzungen"

Nein, in den Trainingsbereich. Und da habe ich den Thread nun auch hingeschoben ;)

Zitat:

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Zitat von Paulianer

Nein, in den Trainingsbereich. Und da habe ich den Thread nun auch hingeschoben ;)

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Ups...sorry wollt nur behilflich sein