Achillessehenenentzündung

Ich habe seit ca. 3 Wochen schmerzen an der Verse. War letzte Woche beim Arzt, der hat gesagt 2 Wochen kein Sport machen und mit Voltaren einschmieren, ich hätte die Achillessehne überdehnt. Ich hatte heute Bundesjugendspiele und er hat gesagt ich könnte mitmachen. Bin aber nur gesprungen und habe nur geworfen und 60m Staffellauf gesprintet.
Nun die mir die Achillessehne höllisch weh wenn ich den Fuß bewege oder auftrete. Aber auch wenn ich nur ein paar Meter normal gehe tut Sie total weh.

Was soll ich dagegen machen?

Hmm vielleicht hinlegen und im Forum Surfen:DNur warum hast du mitgemacht wenn du Schmerzen hast?Ich wäre an deiner Stelle zuhause geblieben.
Gute Besserung!

Zitat:

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Zitat von Florian

Hmm vielleicht hinlegen und im Forum Surfen:DNur warum hast du mitgemacht wenn du Schmerzen hast?Ich wäre an deiner Stelle zuhause geblieben.
Gute Besserung!

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Der Arzt hat gesagt es würde nichts machen ich könnte ruhig mirmachen, ich geh aber heut nochmal hin.

Ja das hab ich auch gelesen.Aber du hast gesgat das sie dir sogar beim gehen Weh tut.Aber was ich nciht verstehe warum du dann überhaupt dahin gegangen bist.Oder ist das jetzt nach dem BJS so?

Bekomme ich ne Antwort?:)

Zitat:

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Zitat von Florian

Hmm vielleicht hinlegen und im Forum Surfen:DNur warum hast du mitgemacht wenn du Schmerzen hast?Ich wäre an deiner Stelle zuhause geblieben.
Gute Besserung!

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Ich habs so verstanden, dass die schmerzen erst nahc den Wettkämpfen wieder da waren. Adri kann uns ja belehren, wenns anders war.

Ich verstehe es so das er sie vom Wettkampf hat:confused:Wir bekommen bestimmt n Antwort?

Ja bekommt ihr.
Vorher hat ich hin und wieder beim gehen leichte Schmerzen. Aber nach dem Springen stärkere und nach Sprint extrem. Werde morgen nochmal zum Arzt gehen.

War der Wettkampf denn so wichtig? Ich hätte es bleiben lassen... Leichtathletik ist eh nicht so mein Ding.^^
Auf jeden Fall GUTE BESSERUNG Adri!

ICh musste mal Bundesjugendspiele mit gebrochem Schlüsselbein machen:(
War ich selber schulder der Arzt hat zumir gesagt mach was du willst.
Ich hätte es an deiner Stelle auchgelassen lieber richtig auskuiren als was zuriskiren!

Werde mich jetzt ein paar Wochen zurück halten. Spiel im Moment eh nicht im Verein.

Zitat:

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Zitat von Florian

ICh musste mal Bundesjugendspiele mit gebrochem Schlüsselbein machen:(
War ich selber schulder der Arzt hat zumir gesagt mach was du willst.
Ich hätte es an deiner Stelle auchgelassen lieber richtig auskuiren als was zuriskiren!

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Hinterher ist man immer schlauer xD.

Ja so ist es aber ich habe es nur ganz knapp verpast:D Ok gelogen voll verkackt:(
Aber man sollte sich bei Verletzungen lieber schonen als zuspielen!Gesundheit geht vor!

Eine gereizte Achillessehne zu stark zu belasten kann zu einer chronischen Reizung oder gar einem Riß führen.

Das sehe ich auch so. Mit einer Verletzung an der Achillessehne sollte man wirklich nicht spaßen, weil das ganz schnell sehr viel ernster werden kann. Eine Freundin von mir musste mal 2 Monate pausieren, weil sich diese Reizung zu lange gehalten hat und war auch schon knapp an der Grenze, obwohl sie sich eigentlich geschont hatte. So etwas ist echt tückisch. Nehmt das nicht auf die leichte Schulter. Und wenn eine Achillessehne reißt, knallt es über den ganzen Platz. Glaubt mir, sowas wollt ihr nicht erleben...

Ich soll 3 Wochen kein Sport machen, täglich mit Voltaren einschmieren und so Gummieinlagen tragen das die nicht so viel arbeiten muss.

War gestern beim Orthopäde, der hat gesagt es wär ganz normal das wär bei jedem mal... Ich bekomme jetzt ganz normale Einlagen und er hat gesagt eine Achinnessehnenentzündung wäre es nie gewesen... Habt ihr auch ab und zu mal ein Ziehen in der Verse nach Belastung?

Ja, einfach eine Ferseneinlage drunter gelegt und 2 Wochen später wars weg.

LG

Ganzschuh- oder nur hinten an der Verse so eine Gummieinlage??

Hinten an der Ferse.

Du scheinst wohl ein ziemlich begabter Dichter zu sein;).

Zitat:

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Zitat von Mörv1992

Du scheinst wohl ein ziemlich begabter Dichter zu sein;).

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Wieso?? :D

Das hat bei mir nichts geholfen... mal sehen wie es bei der Ganzschuheinlage ist.

Weil du Ferse mit V schreibst, was letztendlich Zeile bedeuten würde;).

Ohh hab ich vertauscht :D