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Ich bin bald für einige Tage in Barcelona und möchte dort natürlich nicht mit der Vor-Vorbereitung aussetzen. War schon einmal jemand dort und kann mir sagen, wo ich dort gut laufen kann? Am besten in zentraler Lage. Gibt es einen schönen Park oder so?
Danke!
Google sagt:
http://www.barcelonafuerdeutsche.com...d=287&actual=8
Infos zu Laufstrecken in Barcelona:
www.run.com
www.stepwhere.com
edit: Oder möchtest du persönliche Erfahrungsberichte ?
Danke :) Gute Strecken reichen mir!
Pauli, mach nicht zuviel.
Wenn du mal ein paar Tage runterfährst, während du in Barcelona bist, wird es dir dein Körper danken. ;)
Das denke ich auch... und wenn unbedingt, dann mach einfach mal 10 Minuten Koordinationsleiter.. reicht völlig... und kommt bei dem Konditionsgebolze oft viel zu kurz.
Kondition = Kozentration, daß ist richtig, aber man Konzentration auch gezielt fördern.... reines Konditionstraining macht dumm.
Wie ist denn "einige Tage" zu definieren?
Du kannst schonmal beginnen ein bisschen zu laufen, aber dann doch eher locker und nicht auf Konditionsgebolze aus!
schnapper hat recht, manchmal tut eine pause einfach gut, mal vier-fünf tage aussetzen. ich war schon in barcelona, aber ich könnte dir jetzt keinen platz zum joggen nennen. am strand natürlich gibt es promenaden, die durchaus dazu einladen.
Das widerspricht aber unserem Vor-Vorbereitungsplan :)Zitat:
Zitat von Schnapper82
Die Koordinationsleiter ist eine gute Idee. Die werde ich einpacken. Jeden Abend ein wenig im Hotelzimmer :)
Ich bin für vier Tage dort.Zitat:
Zitat von Luke123
Zitat:
Zitat von Paulianer
Naja, vier Tage, da solltest du ehere entspannen, vielleicht etwas laufen gehen, mehr aber nicht!
Was habt ihr denn für einen "Vor-vorbereitungsplan"?
Ach, jeden Tag ein paar Kilometer laufen :)
Dann mach das doch, aber bau doch einen schönen Ruhetag ein!Zitat:
Zitat von Paulianer