....und zwar waren wir heut kicken, lockeres Training....
Ich wollte einen Abstoss machen, treffe den Ball net richtig, jetzt tut mir der Mittlere Teil von meinem Quadrizeps am rechten Oberschenkel richtig weh.
Er ist auch richtig verhärtet...
Was kann das sein? Faserriss?
wenn ja, wie lange wäre das eine Pause?
