Was tun gegen große Nervosität?

Hallo, ich hab da mal ne Frage was ihr gegen die Nervosität vor Spielen so macht. Ich steh vor meiner ersten Saison als Bayernliga Keeperin und krieg meine Nervosität vor den Spielen nicht mehr in Griff, obwohl bis jetzt erst Testspiele waren. Ich weis nicht was los ist. Sonst war das auch nicht so extrem, aber die Mittel, die Sonst immer halfen, helfen nicht mehr.
Wisst ihr was, was helfen könnte? Ich bin nämlich eigentlich nicht schlecht, aber mit meiner Aufregung mach ich mir immer meine gute Leistung, in Form von unnötige Fehler zu NICHTE. :mad:

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