Schwachstellen verbessern

Hi,
da ih in der Suche nichts gefunden habe eröffne ich mal einen Tread zu dem Thema:
Ich hab Gestern beim Training mitbekommen das ich auf der linken Seite immer nur mit dem rechten Arm zum Ball gehe und deshalb immer auf den Bauch falle...das gleiche Problem ist rechts oben...ich nehme immer den rechten Arm. Ich denke das liegt daran das ich meinem linken Arm nicht richtig "vertraue". Das heißt dass ich keine Kraft und kein gutes Ballgefühl in meinem linken Arm hab und dadurch immer nur mit meinem reechten Arm zum Ball gehe. Ich wollte mal fragen ob ihr mir ein paar Tipps geben könnt wie ich ein bisschen Ballgefühl bzw. Kraft in meinen Arm bekomme...