Frage zu einer Verletzung

Also, bin Goalie, und hab mir vor 2 Wochen den Arm und den Bizeps überdehnt oder was auch immer....nun zieht es wenn ich meinen Arm ausstrecke und ich den Ball abwehren muss, es zieht dann von der schulter ca 10 cm nunter zum bizeps, also nur wenn ich druck drauf habe, ein kurzer harter Schmerz, bzw Stich im Muskel????:eek:

Kennt ihr dass auch???:(

Was soll ich nun tun, dass es aufhört????:confused:

Ich creme den Arm und die Schulter schon mit Volteren und andere Dr.Müller-Wohlfahrt-Salben ein.....wärmt halt aber mehr ned, zum Spui nehm ich dann immer Franzbrandtwein und ein bissl Kinesiotape.........

Danke schonmals für Tipps und Tricks

Phili aus Muc:):):):):):):):):)

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