Hallo,
Wie der titel schon sagt hab ich mir gestern eine Zerrung im unterarm zugezogen oder irgendetwas eingeklemmt, zumindest tut es weh wenn ich den Arm Strecke. Wie kann ich dies am besten behandeln? Irgendwelche Wundermittel (heißerolle oder ähnliches)?
Gruß
