Vorbeugen gegen erneute Brüche

Hey,
nach einem mehr oder weniger unnötigen Aktion am Sonntag habe ich nun eine Knochenabspliterung im Endglied des dicken Zeh.
Wenn alles wieder verheilt ist möchte ich gerne wieder auf den Platz, habe jedoch Angst mir erneut etwas an dem Fuß zu brechen. Auch wenn die Aktion eher auf die Kappe des Gegners geht der den Fuß drauf gehalten hat.
Meine Frage ist nun, kann mann irgendwas an dem Zeh zur Vorbeugung machen?
Gibt es vielleicht Schuhe mit "hartem" Leder, die Stöße besser absorbieren?

Danke:)

hm, aber soweit ich weiß bricht man sich seiner zeher so oft im leben, und oft merkt man es garnicht, bzw tuts weh weiß aber nicht das er gebrochen ist,
ich schätze, da gibts nichts besonderes,
wären es die finger würde ich sagen tape sie dir, aber bei den zehen ist das denk ich n bissl komisch :D

mfg

das hab ich auh gedacht

Du kannst ja vllt wie die boxer ihre hande bandangieren vllt mal
Probieren obs bei deinem fuss geht brauchst halt groessere schuhe...