Verklebung ums Sprunggelenk herum!

Hallo,
Und zwar habe ich eine Verletzung gehabt (kapselriss im Sprunggelenk und aussenbandanriss ). Nun habe ich immer noch Schmerzen und zwar nur unter Belastung . Mein Physiotherapeut hat festgestellt ich habe verklebungen um das Sprunggelenk herum, immer wenn ich bei ihm bin und er das massiert kann ich in die Knie ohne Schmerzen eine halbe Stunde später habe ich genau die gleichen Probleme wieder!!! Habt ihr schon irgendwelche Erfahrungen in dieser Hinsicht gesammelt!? Oder hattet ihr vielleicht sogar das gleiche!? Über jede Antwort freue ich mich, danke im voraus.

Grüße Kompressor