Prellung an der Hand

Moin,

bin heut ziemlich seltsam gefallen als ich in die untere rechte Ecke springen wollte.
Hab mir dabei iwie die Hand "verletzt" (und mir den Hintern aufgeschürft xD).
Ist jetzt nich sonderlich schmerzhaft, mehr sehr unangenehm, da es die Stelle auf der rechten hand, rechte Seite leicht überm Handgelenkt ist und ich immer wenn ich in die Hosentasche greif an die Stelle komm.
(eine Faust kann ich ohne Probleme machen, deshalb denk ich nicht das es iwas schlimmeres ist)

Meine Frage ist jetzt eigentlich nur was da sinnvoll ist um das schnellstmöglich wegzukriegen?
Kühlen oder nicht kühlen?

PS: Ja, wenn das länger bleibt werd ich natürlich zum Arzt gehen.