Ich denke, Beweglichkeit ist allgemein nicht verkehrt, egal, wie groß man tatsächlich ist ;)
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Ich denke, Beweglichkeit ist allgemein nicht verkehrt, egal, wie groß man tatsächlich ist ;)
Klar, ist es nicht verkehrt, aber ich zitier mich mal selber:
Ich meine damit, dass es bei der Körpergröße nciht so wichtig ist, als bei einem 2 Meter-Klotz. ;)Zitat:
Zitat von Roli
Ich gebe viel auf Gelenkigkeit und Beweglichkeit.
Beherrschen tue ich den Längsspagat wie auch den Seitspagat. Bin gerade dabei in den Überspagat zu kommen.
Wie hier ja schon gesagt wurde, hat das ja wenig damit zu tun ob man ein guter Torwart ist. Nur meiner Meineung nach sollte man als Torwart schon eine gewisse Gelenkigkeit bzw Beweglichkeit besitzen.
ich bin auch nicht unbedingt so gelenkig aber das ist ja eigentlich egal so lange man die bälle hält ist es egal wie gelenkig man ist
Naja, so egal ist das nicht.Zitat:
Zitat von Olli Kahn Titan
Wenn du noch gelenkiger wärst, würdest du evtl. noch mehr Bälle halten können.
Ja, das stimmt Meister, aber ich wollte damit eigentlich zum Ausdruck bringen, das man kein Balettänzer sein muss um ein guter Torwart zu sein. Ein bisschen Gelenkigkeit hat noch niemandem (mir auch noch nicht!) geschadet. Ich bin nicht der Gelenkigste aber gelenkiger als viele andere meiner Mannschaft. Ich habe gedacht ihr geht davon aus, so gelenkig wie ein Balettänzer zu sein. Männerspagat und so kann ich aber dann hört es auch langsam auf und deswegen bin ich bestimmt kein Guter in Balett.
Tut mir Leid wenn du das so verstanden hast, als wär ich gelenkig wie ein Stein, aber das wollte ich damit nicht zum Ausdruck bringen.
Also beim Beinspreitzen passt immer ein weiblicher Kopf ......Zitat:
Zitat von Mörv1992
Was willst du uns mit diesem Beitrag sagen? :confused:Zitat:
Zitat von TSVWewerKeeper
Willst du hier absichtlich Streß machen? Hier sind auch viele weibliche Keeper bei, also halt dich bitte etwas zurück!Zitat:
Zitat von TSVWewerKeeper
Das wollte ich ihm mit meinem Beitrag schon sagen!Zitat:
Zitat von Sina
Ich denke, bei manchen Leuten darf man ruhig etwas deutlicher werden; vor allem, wenn du dir insgesamt seine heutigen Beiträge mal ansiehst... aber ich weiche ab...Zitat:
Zitat von Schnapper82
Hehe, aber auch nur, wenn alles so abläuft, wie es Sins dann erklärt hat :-D- wenn die Mädels länger Turnen, Ballett oder so machen. Ich war immer total ungelenkig, habe mit 3 Jahren mit dem Tennis angefangen und mit 6 dann zum Fußball gewechselt. Erst mit 12, als ich nicht Fußball spielen konnte in Spanien und stattdessen Leichtathletik gemacht habe, wurd's besser. Ist aber wirklich nur von Vorteil im Tor. Zum Boden komme ich mittlerweile auch runter, sogar bei überkreuzten Beinen.Zitat:
Zitat von Paulianer
Das A und O des Keepers ist die Beweglichkeit
Ehm...nö...das A und O ist, dass er die Bälle hält, das Spiel lesen kann und seiner Mannschaft klare Kommandos gibt.Zitat:
Zitat von Zukünftiger Profi
Solle er steif wie ein Brett sein und das alles trotzdem perfekt umsetzen, dann ist das okay.
Da muss ich dir widersprechen, denn sonst wäre ein Baletttänzer der perfekte Keeper;). Ich möchte garnicht aufzählen, was wichtiger als die Beweglichkeit ist, aber in einer Sache hast du recht: Die Beweglichkeit hilft ungemein.Zitat:
Zitat von Zukünftiger Profi
Macht mich doch alle fertig, der Schweizer kann eh nichts
Ich weiss was jetzt kommt:"Chatniveau"
Wir machen dich nicht fertig, doch wenn jemand etwas unwahres in den Raum stellt, sollte das doch so schnell wie möglich beseitigt werden;). Wenn du deine Meinungen/Aussagen etwas klarer formulieren würdest, wären solche Missverständnisse ausgeschlossen.
Im Großen und Ganzen verstehe ich aber was du sagen möchtest...;).
Danke für dein Verständnis
Hat er von mir.Zitat:
Zitat von Zukünftiger Profi
Irgendwann ist das Verständnis aber auch aufgebraucht. ;)Zitat:
Zitat von Zukünftiger Profi
Back to topic!
LG
So isses!Zitat:
Zitat von Kenji 101
Ich konnte mit flachen Handfläschen und durchgestreckten Beinen den Boden berühren. Jetzt hatte ich einen Muskelfaseriss auf der Hinterseite im Oberschenkel und komm gar nicht mehr nach unten, weil es direkt an der Stelle weh tut. Das ganze ist jetzt bald einen Monat her. Ist auch meine erste Verletzung - ich hoffe das das bald ma wieder weg geht....
Dehnen, JSG, ist da schon in Ordnung, denn es bildet sich immer eine Narbe im Muskelgewebe und daher muss man einfach mit Dehnen den Muskel wieder flexibilisieren.
Beim nach vorn beugen und Hände auf den Boden dehnt man ja nicht nur den Oberschenkel, sondern den gesamten Rückenbereich auch, so daß man bei deiner Verletzung gezielt den Oberschenkelbereich dehnen sollte, um damit die Verletzung ausgiebig 'vergessen' zu machen
Wurde mir auch gesagt Steffen, dass man geziehlt den Muskel dehen soll, an dem die Verletzung aufgetreten ist. Nur ist jetzt halt die Dehnung des Muskels schwieriger als vor der Verletzung, da es doch ziemlich weh tut. Aber es bessert sich von Tag zu Tag und bis zum Trainingsauftakt werde ich auch wieder richtig fit sein.
Muskelfaser Riss, je nach Schwere dauert 4 bis 6 Wochen...
Schmerzen sind dabei normal und ich hatte einen Faserriss kurz vor der Achilles-Sehne im Deltabereich des Wadenmuskels.. ich hatte Schmerzen, daß ich am Abend nach dem Training Schüttelfrost vor Schmerzen hatte.... Also, nur keine Panik, ich weiß was das ist und wie weh das tut.
Ich weiß aber auch, daß man mit Bandagieren, Massage und leichter Bewegungstherapie wieder fit wird und natürlich auch ein wenig dehnen muss, auch wenn es mehr "zieht" wie sonst.
Aber es hilft.
Kurz vor dem Schlafen gehen habe ich daher immer die Wade nochmals ganz leicht gedehnt, einfach um die Muskulatur zu entspannen und die Regeneration vor der Ruhephase anzuregen. Klappte ganz gut.
Hatte sowas ähnliches auch nach meiner Knieverletzung. Ich konnte das Bein nicht richtig anfersen, aber durch tägliches Dehnen und Physio wurde es immer besser und ist jetzt wieder fast normal.Zitat:
Zitat von JSG Titan
also ich war bisher 1xschwimmen und 1x in der Halle zocken. Da hat alles gut gehalten. In 2 Tagen haben wir unsere Essenhallenmeisterschaften, wo ich spielen werde. Darauf die Woche werd ich langsam mt laufen anfangen und am 12.1. Trainingsauftakt, vllt drehe ich da auch einfach ein paar Runden...
Viel Spass in der Halle...vielleicht sehen wir uns ja *zwinker*Zitat:
Zitat von JSG Titan
wär ja geil, bin Gruppe 6. U.a. gegen Burgaltendorf haha - also ich werd nicht so lang bleiben =)