Ich habe heute auch frei, weil ich morgen meine Abschlussprüfung habe. Gleich gehe ich in die Stadt und esse asiatische Bratnudeln :) Heute Abend dann wohl Torwarttraining.
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Ich habe heute auch frei, weil ich morgen meine Abschlussprüfung habe. Gleich gehe ich in die Stadt und esse asiatische Bratnudeln :) Heute Abend dann wohl Torwarttraining.
Ich glaube, dass ich heute Abend entweder einen Döner verputzen werde oder aber lecker beim Restaurant mit den zwei goldenen Bögen! ;)
Morgen dann Training...
@ Pauli: Doch TWT? Na das ist doch mal was...
Gerade aus der Schule gekommen.
Später mal etwas lernen und abends Training im Schnee;).
Wollte schon sagen, Pauli, seit wann hast du denn TwT :)
Ich habe heute noch ein paar Aufgaben zu erledigen, aber meine ersten Fahrstunden habe ich mir bereits geholt. Da bin ich mal gespannt. :)
Ansonsten ein bisschen locker den Tag verbringen und abends zu McFit.
Believer, ich benötige noch einen Physioball.
Was für einen hast du dir zugelegt für´s Core Training???
Du auf nem Physioball :D:D:D?
Na das möchte ich durch ein Foto bewiesen sehen ;)
Ich empfehle dir nen richtig guten Pezzi Ball, aber ich heiß ja nicht Believer....
Na ja, mal schauen wie es wird. Kein "richtiges" Torwarttraining, aber ich habe zumindest einen Trainingspartner gefunden. Ich möchte mich ja gut für die Zeit nach Ablauf dieser Saison vorbereiten.Zitat:
Zitat von Schnapper82
Was ist da lustig dran?Zitat:
Zitat von Luke
Ich bin jetzt mit Sicherheit schon Beweglicher als du, Kurzer.
Nen Spagat ist kein Dingen zum Beispiel ;)
Aber lustig sieht es sicher aus...hahahahah ;)
Welchen Durchmesser sollte der Ball denn haben? 65cm oder 75cm?Zitat:
Zitat von Luke
Dann drück ich dir die Daumne, dass dein Partner ein guter ist und ihr euch gegenseitig weiterbringen werdet!Zitat:
Zitat von Paulianer
Was macht ihr denn für Übungen mit dem Gymnastikball? Ich hab auch so einen, aber zum Draufsitzen...xD
Ich bezweifele nicht, dass du beweglicher als ich bist, nur die Vorstellung, dass du Monster mal zu Physioballübungen greifst und die damit verbundene Vorstellung ist schon etwas amüsant ;)Zitat:
Zitat von Schnapper82
Ich habe mit 1,76m Körpergröße den Ball mit Durchmesser 75cm, da ich mich auf so einem größeren Ball einfach besser fühle und er für mich zum Trainieren angenehmer...Zitat:
Zitat von Schnapper82
Die Marke Pezzi ist in dem Bereich Physiobälle Marktführer und man merkt deutlich, dass diese Bälle sich nicht verformen und absolut strapazierfähig sind.
Die knapp 30 Euro haben sich gelohnt!
Danke. Das heutige Training wird aber leider nichts, da der Kunstrasenplatz vereist ist :(Zitat:
Zitat von Schnapper82
Ich auch Luke, aber nach den ersten 30 Seiten des Buches bin ich mir sicher, dass ich dieses Programm jetzt einmal durchziehen werde.Zitat:
Zitat von Luke
Ich habe schon sooo viele verschiedene Programme probiert, wieso dann nicht einmal so etwas. Man muss offen sein für neue Dinge. Vielleicht gibt mir das noch einen Schub.
Den werde ich mir dann auch zulegen!Zitat:
Zitat von Luke
Wo hast du den gekauft? Ich habe ihn für 29,90€ im I-Net gefunden!
Da du auch 30 Euronen gelatzt hast, passt das wohl....
War ja bei dem Wetter abzusehen. Ich hasse diesen Schnee...Zitat:
Zitat von Paulianer
Ich habe auch eine zeitlang mit dem Physioball und dem Core Performance Programm trainiert. Mittlerweile habe ich es aufgegeben, weil es im Fitnesscenter keine Möglichkeit gibt diese Übungen auszuführen und ich zu Hause nicht trainieren möchte.
Ich habe die Selben Bedenken, aber ich werde es mal probieren dann mein Workout auch zu Hause zu machen.Zitat:
Zitat von Paulianer
Kraft weiterhin im Studio.
Die Ernährungspläne gefallen mir ganz gut, was ich bisher überflogen habe.
Meine Freundin will auch gerne mittrainieren nach diesem Programm und zu Zweit sollte es zu Hause vielleicht klappen!
Schauen wir mal....
Ja 30 Euro sind absolut okay, Schnapper. Ich habe ihn bei unserem größten Spielwarenhändler in der Stadt besorgt, der auch eine große Sportutensilien Sammlung hat.
Übrigens habe ich mir KEINE Hartschaumrolle bislang zugelegt ;) Das steht ja auch als Utensil im Buch... Regeneration mit Seil hatte ich bislang aber auch noch nicht...
Die Sache ist, dass man sich vorher erst einmal aufwärmen muss usw. :) Außerdem habe ich durch das Programm keinen wirklichen Fortschritt erkannt. Meine Übungen im Fitnesscenter haben denselben Effekt.Zitat:
Zitat von Schnapper82
Eine Hartschaumrolle finde ich hingegen schon interessanter. Habe damit am Samstag unter Anleitung unseres Fitnesstrainers einige interessante Übungen gemacht.
Genau deswegen wollte ich dieses Programm einmal probieren.Zitat:
Zitat von Paulianer
Dann kann man wenigstens mitsprechen und nicht schon vorher über etwas urteilen, was man nicht wirklich kennt.
Mal abwarten, wie sich das entwickelt...
Klar, probieren kostet nichts. Für mich ist es halt nichts, hier zu Hause zu trainieren. Ich bin ohnehin jeden Tag auf dem Platz oder im Fitnesscenter und bin deshalb zeitlich sehr eingespannt. Nach dem Training - und vor allem nach dem Duschen - zu Hause noch einmal ein paar Übungen zu machen passt einfach nicht...
Da sehe ich auch den Hauptpunkt, dass es Probleme geben könnte.Zitat:
Zitat von Paulianer
Im Moment bin ich während der Saison Di, Do, Fr beim Training auf dem Platz und Mo, Mi und meist Samstags im Studio. Sonntags dann nen Spiel.
Ich werde versuchen das wirklich abends noch dranzuhängen oder einige Dinge auf dem Platz zu machen. Eventuell noch kurze Programme vor der Arbeit, aber wie gesagt, abwarten...
Ich baue Teile des Programms in mein Training mit ein... das fällt zunächst schwer, aber wird langsam schon...
Die Movement Prep Übungen finde ich schon mal sehr gut und diese kann man auf dem Platz einbauen, bevor das Training richtig startet.
;)
Auch vor dem Spiel sind die Dinger genial!Zitat:
Zitat von Schnapper82
Genauso diverse Prehab Übungen bringen vor einem Spiel richtig was !
Schnapper, ne Weile war das auch mein Problem, aber mit dem neuen Programm, das ich mir aufgestellt habe, hoffe ich jetzt, dass es anders wird. Dazu mache ich einen kleinen Teil morgens und einen Teil binde ich ins Training ein. Zusätzlich gehe ich dann 1-2 mal zu McFit in der Woche für das Kraft & ESE-Programm.
Zum Physioball kann ich dir leider gar nichts sagen, denn ich habe einen in China gekauft. Aber Lukes Größentabelle klingt schonmal gut. ;)
Dankeschön, habe mir Mühe gegeben ;)
War gerade Joggen, jetzt eine warme Tasse Tee, danach ein Weizenglas Apfel-Kirschsaft-Schorle und Fernseher schauen. :)
Ich freu mich schon auf Morgen. Unser Mathe-Lehrer ist der Hit. Morgen haben wir 1. und 2. Stunde bei dem und was machen wir? Unterricht? Nein...Teeparty:)
Heute im Schnne TWT gehabt ein bisschen dann Spiel, dann kam einer von der Stadt und sagte " die Plätze sind gespeert" naja was sols morgen die 1-3 Stunde frei also um 11:)
So, gerade schön im Fitnesscenter gewesen, aber Duschsachen vergessen :( Jetzt schaue ich "Wer wird Millionär?!".
Bin schon ein wenig aufgeregt wegen der Prüfung morgen. Mündliche Prüfungen sind nicht mein Ding.
Hey Pauli,viel Glück für die Prüfung.
Heute ist mein Ipod gekommen und ich hab dass Inernet gerade eingerichtet,an dieser Stelle noch mal ein Dankeschön an Paulianer.;)
Jetzt schau ich noch Wer wird Millionär dann Bade ich mal wieder:D und dann lieg ich ins Bett und teste noch an meinem Ipod die Funktionen.(geiles Teil bis jetzt)
Ach, eine Badewanne wäre etwas feines. Aber ich kann mich mit meiner riesigen Dusche nicht beschweren...
Die 16.000 waren wohl geschenkt, als Trost, dass das Publikum so versagt hat. ;)
Vorhin kam mein neuer Rasierer, für die Haare ole. :)
Viel Glück morgen, Pauli.:)
Danke, wird schon klappen. Ich mag halt so einen Schauspiel-Kram nicht.
Ich schreibe gerade etwas von meinem iPod und finde das Ding Mega geil.:cool:
Also,ich hab geradse jemanden aus meiner parallelklasse in Svz gefunden,durch zufall.
Naja, ihr Name war:
Schockokecks ♥
Ich hab mich so weggeklatscht vor lachen :D:D:D
Des sin mir immer die liebsten! :D:D:DZitat:
Zitat von Tom
Schokokecks oder Gummibärchen oder L loves L oder son scheiss :D:D
Aber noch geiler ist ja,das sie Schoko und Keks falschgeschrieben hat :D
Vllt ist es ja absicht wie:
JaH maHn dazZ izZt soH KuhL AltHer :D:D:D:D:D:D
da sind die s auch falsch gschriebn :D
Auch von mir viel Glück morgen, Pauli! Du schaffst das schon. :)
Ich habe gerade zwei Toastbrote mit Avocadocreme und Mandeln verdrückt und eine Schale Bananenquark. Jetzt geht's ins Bett. Morgen der Vortrag über Koordinationstraining wird bestimmt lustig. :)
@Schnapper: Heute im Gym war's wieder lustig. Ist einfach spitze die Kraft-Bolzer zu beobachten :D
Hier im Forum ist ja nichts mehr los. :(
LG
Guck ma auf die Uhr.
Der ganze Kindergarten ist nicht da =)
Gestern Zahnarzttermin überlebt. Zwei Zähne sind nun wieder heile. :D Aber an die Prozedur denke ich lieber nicht zurück.
Gleich mal in die Schule... 1-3 Stunde frei und gleich eine Englischarbeit schreiben:(
Gibt auch Leute, die arbeiten oder zur Schule müssen ;)Zitat:
Zitat von Kenji 101
So, jetzt kurz meine Unterlagen checken, dann in Schale schmeißen und ab geht's zur Prüfung. Wenn ich wiederkomme, bin ich Kaufmann ;)
Viel glück Paulianer!
Was für Kaufmann denn? Gibts mehrere ;)
Ich drück dir die Daumen ;)Zitat:
Zitat von Paulianer
gerade aus der Schule gekommen... jetzt erstmal so bis 15 Uhr chillen und dann voll Power learning...
Zitat:
Zitat von Luke
Komme auch gerade aus der Schule, geh gleich mal ne runde Zocken :D (muss ja auch mal sein). Dann trainiren und lernen.
Viel Glück Paulianer.
Vielleicht um mal ein neues Thema so anzufangen worüber man schreiben könnte. Wann fängt denn bei euch die Vorbereitung drausen wieder an?
Kommt ja langsam die Zeit dafür :)
´Zitat:
Zitat von Edwin Van der Sar
Gibt doch dafür nen extra Thread ;)
Bei uns hat es seit gestern Nacht irre geschneit, jetzt wirds wieder nichts mit Waldlauf :(
Dann stellt schon mal den Schampus kalt. ;)
So, ich habe mal bei -13 Grad (gefühlte -20) keine Lust auf Training, aber die kommt schon auf dem Platz. :) Ich hatte ja jetzt eine Woche Zwangspause.
Morgen dann frei und Donnerstag und Freitag ist bei uns in der Schule praktisch nur lockeres "auslaufen" mit dem Sportfest (Nur Leistungskursblöcke) und am Freitag der Zeugnisausgabe der 5.-12. damit haben wir trotzdem 10:30 Schluss. :)
*lach* unsere Abi-Mottos sind jetzt doch nochmal geändert worden. Meine Favorits sind:
CanABIs - Es fing an mit der Schultüte. / 13 Jahre Stoff und trotzdem nicht süchtig.
Abi 10 - Ein Drama in 13 Akten
und MafiABI - 13 Jahre unorganisiertes Verbrechen.