Endlich zu Hause, was ein schreckliches Wetter draußen...
Jetzt erstmal schön einen heißen Kakao machen;).
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Endlich zu Hause, was ein schreckliches Wetter draußen...
Jetzt erstmal schön einen heißen Kakao machen;).
Kriegen gleich Besuch von einem englischen Arbeitskollegen meines Vaters.
Das Problem nur: Ich schreibe morgen Latein und hab gerade keinen Nerv für Englisch...
Yeah! Adidas Adipure II TRX HG endlich angekommen! Für 80€ :)
War auch im Gym bis vor ner halben Stunde.
Jetzt gerade 300ml mager Joghurt und zwei Clementinen in den Mixer geworfen...voll lecker...muss ich sagen...echt geil...Englisch ist für mich schon wie die zweite Muttersprache, da ich auf der Arbeit fast nur Englisch spreche...Zitat:
Zitat von Luke
Ich habe den Bananenquark für mich entdeckt. Seltsamerweise aber nur die Mixtur aus "Bauer-Joghurt" (Banane) mit 2 Schalen Magerquark. ;)
Absolut lecker! :)
Was bist du nur für ein Mensch? :DZitat:
Zitat von Believer
Ich pfeif mir einfach Schokoriegel rein... ist mir viel zu aufwändig mich jetzt schon so genau nach meiner Ernährung zu richten;)
Zudem ist das sowieso überflüssig.
LG
Bei mir wird einfach das gegessen, das gerade in der nähe ist! :D
Hach, Jannik, wir verfallen doch immer in den gleichen Konflikt :D, aber trotzdem: Als umsonst kann ich es nicht bezeichnen ;)
Luke, das schmeckt wirklich! Ihr bring dir zum Camp ne Schale mit :p
Ach komm, du machst so viel Sport, da kann dir deine Ernährung doch egal sein, oder? Fehlt nur noch, dass du regelmäßig Blutwerte misst. :rolleyes:Zitat:
Zitat von Believer
Habe mich gerade über einen schönen Schokoladenkuchen hergemacht. Lecker!
LG
Gerade bei viel Sport ist die Ernährung ja wichtig, Kenji.
Ich habe früher, in deinem Alter, auch nie darauf geachtet und auch mal zwei Tafeln Schokolade gegessen am Tag + eine Tüte Chips.
Heute mache ich das nicht mehr, weil ich mich dann einfach fitter fühle und weil ich heute weiss, was mein Körper an Nährstoffen benötigt unter großer Belastung...
Obst im Mixer mit Quark oder Joghurt geht immer... ;)
Jetzt tut mal nicht so, als wäre ich die extrem Dispziplierte hier. Ich esse auch ab und zu Schokolade und gönne mir was.
Aber ich achte eben darauf, was ich esse und auf den Zeitpunkt. Dazu trinke ich 3-4 l am Tag. Mehr ist das nicht.
Und außerdem: Jannik, ich ernähre mich ja gerade wegen des Sportes so. ;)
EDIT: Danke, Schnapperle - super gesagt. :)
@Alle die bei denen Temperaturen Training haben!!!
Lehnt euch nicht mit eueren Handschuhen, an den Pfosten, kann fatale Folgen mit sich ziehn! :D
Ist mir heute beim bolzen passiert! Der Handschuh ist am Pfosten fesgefroren, und der Grip hat ein bisschen darunter gelitten :rolleyes:
:D
Gibt schon verückte Sachen... jetzt erstmal meine Rückenschmerzen mit einener Moorpackung behandeln:)
So,und jetzt bitte Sommer.
Ne schöne Schale Special K jetzt... LEcker!
Hat jemand einen Link für einen You tube converter?
Google ist dein Freund...Zitat:
Zitat von goalkeeper 22
www.gidf.de
schöne Internetseite :D die wird dir gefallen Luke ;)
Haha klasse :D
Hat ja schon nen Bart die Seite... ;)
Jetzt dann mal ab in die Badewanne und dann ins Bettchen.
Morgen geht der Alltag wieder los! 5:30 Uhr klingelt der Wecker!
Morgen Wandertag!
Irgendwann gaaanz entspannt ins Bett und morgen gaaanz entspannt um 9.50Uhr zur Schule :D
Viel Spaß! Ich beneide dich!Zitat:
Zitat von casillas242
Ich hab um 7:40 an! Dann gehts los mit BWR, Sozi! danach ne Doppelstunde Mathe wo wir ne Kurzarbeit schreiben (Sinus, Kosinus, Tangens) und zum Abschluss dann noch Bio und Chemie :(
zum Kotzen!
Danke! Werd' ich haben!Zitat:
Zitat von NicKühni
Du bestimmt auch :D ! Äh...Ich meine wird bestimmt spannend! *hust*
Freilich! Den Spaß werd ich sicherlich haben!
Das erfreuliche ist, das ich in mathe jede Note von 4-6 schreiben kann, das ich auf der 5 bleibe! ab ner 3 steh ich dann wieder auf 4 :D
ich hass dieses Fach!!
Und jetzt verabschiede ich mich und zock jetzt erstmal n'bisschen...:p
:D
Zitat:
Zitat von Schnapper82
Zitat:
Zitat von Luke
Ist auch Kalsse ^^ naja wollte eigentlich wissen ob jemand einen bestimmten empfiehlt;)
Hab auch ne Seite gefunden.
Den ganz neuen! ;)Zitat:
Zitat von goalkeeper 22
Hab ich auch! :rolleyes:
Mach dich ruhig über mich lustig :P
Du räumst ja bestimmt meinen PC für mich auf oder?:D
Ich schaue gerade parallel Manchester United gegen Manchester City und Chelsea gegen Birmingham. :)
So wieder da.
Der Platz war vom Schnee bedeckt und dadrunter total eingefroren....steinhart!
Einmal flieg ich bei ner Parade mit den Rippen auf den harten Boden und krieg kaum Luft.....beim auslaufen knick ich auf dem holprigen Trainingsplatz um.....eine Trainingseinheit zum vergessen.
Zu den Fingersave-Handschuhen die ich heute das erste mal anhatte (meine ersten FS-Handschuhe): Es ist halt gewöhnungbedürftig aber nicht schlecht.....fühle mich irgendwie sicherer dadrin aber wie gesagt da muss ich mich erstmal dran gewöhnen.
Boah, ManU gegen ManC geht ja gut ab... Mittlerweile riecht es wieder nach einer Verlängerung.
Boa, gibt es sowas wie ne Bauchmuskelzerrung, mein Bauch bzw. die Muskeln davor tun den ganzen Tag weh, z.B. wenn ich nieße oder so, hab ich das Gefühl jeden Moment reißt was. Oder wenn ich mich hinlege oder aufstehe, zieht es auch extrem.. Was kann ich dagegen machen...?
Zitat:
Zitat von Adri
Klingt nach Muskelkater und hab ich auch noch in leichter Form von Gestern - hab in der Winterpause zu wenig bzw. nichts gemacht, muss mich erst wieder "kurz" an die Belastung in der Körpergegend gewöhnen. :)
Zitat:
Zitat von Adri
Naa da hatten wir ja den gleichen Gedanken mit Boa :D Auf die Minute genau schreiben wir beide einen Post der mit Boa(h) beginnt ;)Zitat:
Zitat von Paulianer
Okay, also einfach mal entspannen? Ich leg gleich mal ne Wärmflasche drauf, kann ja nichht schaden...Zitat:
Zitat von Manuel
Hm weiss nicht, ich mach jetzt nichts spezielles dagegen.
Bin es gewöhnt, dass ich Muskelkater in den Beinen bei der nächsten Laufeinheit "rauslaufe", nach kurzer Zeit fühlen sich die Beine dann wieder ganz normal an. Ich spekuliere mal darauf, dass es bei den Bauchmuskeln nicht anders sein wird.
Ob das medizinisch sinnvoll ist weiss ich allerdings nicht.
Okay, naja probieren werd ich es, schlimmer wird es ja nicht werden...
Rooooooooooooooooooney! Was für ein Spiel.
Sorry an alle die Verlängerung gucken wollten, ich bin Schuld. Ich leg mich ins Bett denk mir gut ich guck Verlängerung, aber das kenn ich ja, es fällt eh noch ein Tor... Wie gesagt so getan, ich leg mich ins Bett bin grad richtig zugedeckt. Buum Tor :mad: Ich hatte mich so gefreut, aber mein Hintergedanke war wieder da :(. Tut mir Leid :o
:D
*haha* fieber mal weiter mit, Pauli. Ich verkrümel mich ins Bett :) Ich war ja erstaunt, dass ich den Schneesturm (sogar mit bodennahen Wirbeln ;)) auf der Hin- und Rückfahrt eben zu und von McFit überstanden habe...
So...Back in Business.
Erstmal Emails lesen... *würg*
Huch, gerade einen Auffahrunfall gehabt. Spiegelglatt hier.
Jetzt ab in die Schule und nachher Trainingsauftakt, wird wohl auf schwachsinnige Läufe auf vereisten Fußwegen hinauslaufen.
Wind und Schnee ist ne blöde Kombination. Mal sehen ob unser Training heute stattfindet, so richtig Lust habe ich nicht, also darfs auch ausfallen.
Leider ist mit dem Wetter der Vorteil unseres freien Kunstrasens wieder weg, glaube nicht, dass der nochmal geräumt wird.
Latein Klausur war ganz okay, jetzt Sozialkunde, anschließend noch Bio, dann schon aus :)
Was bin ich froh, dass ich das hinter mir habe...Zitat:
Zitat von Luke
Und kann ich mein Latinum gegen einen Kasten Bier eintauschen?!
Das versuch ich schon seit Jahren erfolglos...Bisher hats nur dazu getaugt mich für ein Semester in Geschichte einzuschreiben und alle auszulachen die diesen unfassbar anstrengenden und nervigen Lateinkurs in den Semesterferien machen mussten :) Damit war der praktische Nutzen aber auch schon wieder erschöpft.Zitat:
Zitat von Marius
Sööö, fertig für heute... jetzt richtig viel für Deutsch machen, dann meinen Vorbereitungsplan editieren und aufs Wochenende warten :)
So, eben von der Schule gekommen. Noten Bekantgabe war ziemlich ok, bin zufrieden.
Briefkasten eben geöffnet, mein neues Handy schon da. Was für ein Tag:)
LG
Ich bin auch grade aus der Schule gekommen!
Mathe Kurzarbeit war ganz okey!
jetzt ein bisschen den Hund im Garten beschäftigen, und dann ein bisschen aufs Ohr hauen!
Ich warte auf meine Lieferung von Torwart.de, die ich hoffentlich morgen erhalten werde... naja seit dem 15. ist ja auch schon etwas Zeit vergangen ;) Naja aber auf gute Sachen wartet man gerne :):)
Morgen dann noch schön in die Stadt und danach in die Disco... Samstag dann Landkreisfinale, wo ich aber nicht spiele und es erst um 16 Uhr beginnt...