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also ich bin 1,68 groß und wiege irgendwie so um die 57-58 Kilo plus im Tor dann ca 8 Kilo Ausrüstung, habe aber gerade den Plan noch etwas Muskeln aufzubauen um einfach stabiler zu sein, damit wird wohl auch mein Gewicht etwas zu nehmen, aber, und das hört man nicht oft von Mädels: mir is das schei**egal wie viel ich wiege, hauptsache es sieht vernünftig aus und ich steh da stabil im Tor, will mich ja nicht einfach umrennen lassen ;)
8 Kilo Ausrüstung ?!
Was trägst Du ??
Hockey.. das is bissl mehr ;) Helm alleine knapp ein Kilo..
Hab auch schon überlegt wo die 8 Kilo herkommen könnten.. :)
Update meinerseits:
82 Kilo bei 1,84m Körpergröße.
Bin von 22% Körperfett auf 16% runter und habe deutlich an Muskelmasse zugelegt. Fühlt sich verdammt gut an und macht sich schon beim laufen bemerkbar.
Bin 167cm groß und wiege 55-56kg habe einen trainierten Körperbau.
Erfolgreich 5 Kilo in der Winterpause abgespeckt. Bringe jetzt 89 Kilo bei 1,85 auf die Waage. Soll natürlich noch mehr weichen.
Ich kann das mit dem Idealgewicht bestätigen!Wiege zur zeit bei 1,78m Körpergröße 75kg.Ich merke, dass ich früher bei einem niedrigeren Gewicht viel gelenkiger und spritziger war!