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@Das Tier im Tor
ich glaub wenn man diese übungen ein halbes Jahr lang macht, dann braucht man überhaupt keine Übungen mehr für schnelle Beine machen weil dann sind die Beine mit der Übung schon...

@steffen
wenn ich dich richtig verstehe meinst du diesen step den aus Hans Leitert in seinem buch beschrieben hat unter "richtiger beginn"
ich hab diesen schritt auch einmal versucht bin aber dann...

@steffen
was meinst du mit "ein kurzer Tick in die falsche Richtung" ?;)
meinst du damit , dass wenn der Ball nach rechts kommt, du erst einen kleien ruck nach links macht??
und wenn das so is...

@steffen
wie meinst du das mit einbeinige Absprung aus der Bewegung??
meinst du das darauf bezoen,dass man immer einen zwischenschritt zum anlaufholen machen soll oder wie kann ich das verstehen?

@amelie
ich würd bevor du versuchst einen kleinen hüpfer dir anzutrainieren erstmal im forum bei hüpfer sinnig oder unsinnig nachschaust
ist zwar relativ viel wenn man es komplett ließt, aber ich...

ich wollte euch fragen, ob ihr wenn ihr in der grundstellung seit bewusst eure Bein muskeln anschpannt, um mehr Spannung zu erzeugen oder ganz locker bleibt?
Weil ich selbst glaube dass wenn man die...

mir ist jetz aufgefallen dass ich meistens zu lange in der Grundstellung stand. Deshalb bin ich dann wahrscheinlich auch verkrampft in den schuss gegangen. Ich versuche jetzt gezielt darauf zu...

meinst du den ersten schritt, bei dem ich wenn der ball auf die linke seite kommt mit dem linken fuß leicht nachvorne und links gehe und dabei mein Körpergewicht auf diie linke seite verlagere damit...

ich wollte mit meinem Beitrag auch nicht ausdrücken, dass ich alles von den bl profies abschaue. Ich wollte eig. nur einen einfachen viedeolink (auch gerne von der Blaubenmauer oder ähnlichen), damit...

da muss ich moddy recht geben
im letzten spiel hat man bei manuel neuer auch sehr deutlich gesehnn dass er ein hüpfer macht.
Mir is aufgefallen bei schüßen die von weiterer distanz sind ( also wo...

danke für den Tipp mit der tieferen Grundstellung. Ich muss sagen ich hab vor längerrer Zeit mir Angewöhnt einen Hüpfer zu machen. Diesen hab ich mir dann durch eine tiefere Grundstellung auch wieder...

ich selbst mache im Training oder wenn ich mit Freunden kicke auch einen relativ intensiven hüpfer. Ich achte da in letzter zeit auch stark drauf, weil ich dass gefühl habe dass er mir was bringt....

Danke für die schnelle antwort.
In den von dir genannten Artikel sind gute Tipps wie ich finde zu dem Problem wie ich direkt nach einem fehler reagiren sollte.
Vllt. weißt du noch was dazu, wie ich...

hallo erstmal
ich bin neu hier und deshalb wollt ich mich erstmla kurz vorstellen
ich spiele seit ca.7 jahren fußball und ung. seit 6 jahrem im tor
ich bin zurzeit in der vorbereitung in der...