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Art: Beiträge; Benutzer: Andy4670

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    Suche: Adidas Predator X

    Hallo, Ich bin auf der Suche nach dem oben genannten Schuh in Gr. 45 1/3 (US11, UK 10,5). Farbe sollte dunkel sein, also entweder schwarz/rot oder schwarz/blau. Ob SG oder FG ist egal. Wünschenswert...
  2. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Hallo, ich wollte mal nachfragen, wieviele...

    Hallo,

    ich wollte mal nachfragen, wieviele Wiederholungen und wieviele Sätze ihr im Studio so macht?
    Also ich selber mach immer 3 Sätze á 20 Wiederholungen.

    Viele Grüße,
    Andy
  3. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Ich frage deshalb, weil ich hatte einen...

    Ich frage deshalb, weil ich hatte einen Meniskusriss, der genäht worden ist. Jetzt habe ich ca. 1 Jahr Übungen für die Beine gemacht (Beinpresse, Beinstrecker und Beinbeuger).
    Mich hat dann...
  4. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Hallo, macht es sinn, Beinstrecker und...

    Hallo,

    macht es sinn, Beinstrecker und Beinbeuger zu trainieren, oder reicht die Beinpresse aus für das Beintraining?

    Viele Grüße,
    Andy
  5. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Danke Stetti, ja das dürfte hinkommen mit den...

    Danke Stetti,

    ja das dürfte hinkommen mit den gleichen Muskelgruppen. Ich mach z.B. Rudern am Gerät an einem Tag und am anderen Rudern am Kabelzug.
    Aber dann passt es eigentlich. Habs mir auch...
  6. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Hallo, ich trainiere jetzt 2mal die Woche im...

    Hallo,

    ich trainiere jetzt 2mal die Woche im Studio (Montag und Freitag).
    Mache jeweils einen Ganzkörperplan aber jeweils mit unterschiedlichen Übungen.
    Dienstag und Donnerstag mache ich noch...
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    Suche: Kevin Trapp Sondermodell

    Hallo,

    ich bin auf der Suche nach einem Sondermodell von Kevin Trapp.
    Ich suche aber eins mit Innennaht (es kursieren glaube ich auch welche mit RF im Internet herum).

    Viele Grüße,
    Andy
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    Würd mich auch interessieren, welche Übungen bei...

    Würd mich auch interessieren, welche Übungen bei dir Anwendung finden. Oder welche bei dir, Pauli?
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    Ok, danke Schnapper. Kannst du mir evtl. noch...

    Ok, danke Schnapper.

    Kannst du mir evtl. noch sagen, wie lang deine Rolle ist? Weil es gibt ja welche mit 30 cm (was mir etwas wenig vorkommt) und mit 90cm.

    Viele Grüße,
    Andy
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    Hallo, ich hätte mal ne Frage zwecks der...

    Hallo,

    ich hätte mal ne Frage zwecks der Ausrüstung für Core Programms:

    Ich würde gerne die Regenerationsübungen auch machen. Könnt ihr die überhaupt empfehlen? Wenn ja, kann ich mir da...
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    Hallo, mir ist gestern beim Spiel FCB-VFB...

    Hallo,

    mir ist gestern beim Spiel FCB-VFB aufgefallen, dass bei Manuel Neuer die Handschuhe so"dick" aussehen. Spielt er mit einer dickeren Oberhand oder ist das die vom Normalen Response?
    ...
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    Hallo, ich hab mal kurz ne Frage: Ich hab...

    Hallo,

    ich hab mal kurz ne Frage:
    Ich hab mich letzten Dienstag schlecht gefühlt (Gliederschmerzen, Halskratzen). Hab dann das Training abgesagt weil mir garnicht danach war. Hab dann am Mittwoch...
  13. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Hallo, ich hätte nochmal ne Frage: Ich mache...

    Hallo,

    ich hätte nochmal ne Frage:
    Ich mache mehrere Übungen aus dem Buch "Core Performance". Jetzt wollte ich mal fragen, ob was dagegenspricht, wenn ich nach dem Krafttraining noch Movement...
  14. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Ich versuch jetzt mal so zu trainieren, wie ich...

    Ich versuch jetzt mal so zu trainieren, wie ich es oben gepostet habe. Oder hättet ihr da große Einwände?
    Ein Tag liegt auf jedenfall immer dazwischen. Ich mache entweder Montag und Mittwoch...
  15. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Würde es mir etwas bringen, wenn ich mein...

    Würde es mir etwas bringen, wenn ich mein Training auf 2mal die Woche splitte? Ich würde das so splitten:
    1. Tag: Rudern und Bankdrücken im sitzen, Rotator (die Oberkörperdrehübung), Latzug,...
  16. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Hallo, danke mal für die Antworten. Ich...

    Hallo,

    danke mal für die Antworten.

    Ich muss vielleicht dazusagen, dass ich in einer Physiopraxis trainiere. Der Trainer hat gesagt, dass wir hier keine Muskeln gesondert trainieren, sondern...
  17. Thema: Krafttraining

    von Andy4670
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    Hallo, der Thread ist zwar schon ein wenig...

    Hallo,

    der Thread ist zwar schon ein wenig älter, aber ich frage trotzdem mal hier nach:
    Ich mache 2mal in der Woche Krafttraining. Jetzt wollte ich mir mal Tipps einholen, welche Übungen (von...
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    @ Pauli: Wie fällt denn der neue Predator...

    @ Pauli: Wie fällt denn der neue Predator (Adipower) im gegensatz zum vorgänger aus?
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    Hi gibts die Schuhe eigentlich schon im Handel?

    Hi

    gibts die Schuhe eigentlich schon im Handel?
  20. Thema: Meniskusriss

    von Andy4670
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    Meniskusriss

    Hallo,

    ich bin am Freitag vor 2 Wochen am Meniskuss operiert worden.
    Mein Innenmeniskus war gerissen und wurde genäht.

    Jetzt wollte ich mal fragen, ob jmd weiß, ob das jetzt noch sehr leicht...
  21. Antworten
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    Suche: Adidas Sondermodelle

    Hallo,

    erstmal n frohes neues Jahr an alle.

    Ich bin auf der Suche nach Adidas Sondermodellen mit Innennaht. Müssen nicht unbedingt von einem bestimmten Profi sein.
    Größe bräuchte ich so 10...
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    Gran Turismo 5

    Hallo,

    ich hab den Thread mal eröffnet, damit man sich über das Spiel austauschen kann.

    Ich hab auch gleich mal ne Frage:
    Wie schafft ihr dass, dass ihr alle Rennen fahren könnt, da braucht...
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    Ich werde mir den neuen Response zulegen. Bin...

    Ich werde mir den neuen Response zulegen. Bin dann mal auf den Belag gespannt.
    Weiß jmd schon etwas über die Größe?

    Hatte im alten (roten) 10. Dere ist mir nach nem halben Jahr zwischen...
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    Suche: Nike Air Legend

    Hallo,

    hat vielleicht noch jemand diesen Schuh, und würde ihn Verkaufen:

    4542

    Meine Größe: 45,5

    Würde mich sehr freuen, wenn noch jemand diesen Schuh hätte.
  25. Thema: Under Armour

    von Andy4670
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    Hallo, Mich würde mal interessieren, was ihr...

    Hallo,

    Mich würde mal interessieren,
    was ihr für Größen bei UA tragt und wie groß ihr seid?

    Grüße Andy
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