Zitat Zitat von Paulianer Beitrag anzeigen
Wie schon mehrfach geschrieben wurde, geht es beim Abschlag fast nur um die Technik. Die Kraft spielt kaum eine Rolle, deshalb bringt dich das Training mit einem Stepper nicht wirklich weiter.
Na ja... auch wenn ein 15 Jähriger die gleiche Technik hat wie ein 20 Jähriger, wird der 20 Jährige trotzdem gute 15 Meter weiter kommen.