Hi Wolfes!

Generell gehe am Vorabend nicht aus, sondern gehe noch einmal ein wenig spazieren um den Kopf frei zu machen. Ein positiver Nebeneffkt ist, dass du recht schnell einschlafen kannst. wenn möglich gehe ich um halb Elf schlafen, jedoch spätestens um Elf. Alkohol ist am Vorabend für mich absolut TABU!
Seitdem ich mich so auf ein Spiel vorbereite habe ich keine Konzentrationsprobleme beim Spiel.
Am besten du probierst einfach mal aus.

MfG

Patrick