Ich habe Thorsten Hiltmann auf seine Frage per e-Mail geantwortet, aber da sein Hilfegesuch auch hier steht und sich mit dem Eintrag von Carsten fast deckt, hier was ich Ihm geraten habe:
Also ich habe bisher kein Buch gefunden, worin etwas direkt zum Jugendtraining geschrieben stünde, ausser in einem grünen Buch, welches ein Ungar/oder Tscheche geschrieben hat, aber leider nicht mehr auf dem Markt ist.
zur F-Jugend: Sei spielerisch, tu nie etwas ohne Ball. Der Ball ist vielerorts noch zu groß für den Torwart, übe daher das Aufnehmen des Balls mit beiden Armen. ansonsten sei Phantasievoll. Die gehen noch gern in die Sandgrube und lachen viel. Nimm es nicht zu ernst...
E-Jugend: Hier geht es schon los. Mach ein wenig sprungkraftübungen, wie bockspringen und aber auch z.B Torwarttennis und Volleyball (Fangen ist erlaubt!)
Dann über die Techniken des Fangens, über Kopf und das Aufnehmen des Balls vor dem Körper. Übe Falltechniken, die Fallschule aus dem Judo kann zum Großteil übernommen werden.
D-Jugend: Der Ball ist nun groß genug, und kann generell gefangen werden. Übe Fangen des Balls im Sprung über Kopf, flach am Boden sowie das seitliche Fangen im Fall und das Tauchen. Sprungkarftübungen sind schon reichlich, doch vergiß nicht: Die Kinder sind im Wachstum, Du mußt also ehrlich die Bremse angeknallt lassen, damit die Knochen sich durch starke Muskelkräfte erweichen oder gar brechen können!!! Vertiefe die Fallschule, ggf. über Hindernisse und im Sandkasten. Erste Übungen zum Fausten des Balls im Strafraum-Luftkampf.
C-Jugend: Hier geht es ab. Fliegen ist angesagt, und die Sprungkraft wie kontinuierlich weiter aufgebaut. Konditionstraining findet seinen Platz in Form von Intervallläufen und Spurtübungen. Weniger Laufen, mehr Radfahren für Ausdauerkondition. Mach doch ein Trainingslager und fahrt mit dem Fahrrad dorthin!
Die Fallschule muß nun sitzen, ebenso sollte der torwart den Ball sicher über Kopf und vor dem Körper fangen und festhalten können. Er sollte des Tauchen und fangen im sietlichen Fall locker beherschen. Nun üben wir das Fliegen, sprich das Fangen des Ball im seitlichen Sprung/Flug. Hierzu muß nun die Fallschule angepaßt werdne, die Bewegung einstudiert werdne und kontinuierlich geübt werden.... Vertiefe das Fausten des Balles.
Für genaue Übungen kannst Du mich ja nochmals fragen, aber werde erst ab C-Jungend streng, lockere aber durch Spiele auf....
Gruß,
steffen
Anmerkung noch: Das Buch von Franz Hoeck ist eines der Besten was ich kenne wenn es darum geht eine gute Torwarttechnik in Bildern darzustellen und sollte in der Bibliothek jedes Torwarttrainers stehen, ist aber so viel ich weiß, vergriffen, glaube ich...




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