Wegen Problemen mit den Schleimbeuteln spiele ich immer mit Ellenbogenschonern. Auf Asche trage ich unter der langen TW-hose eine kurze gepolsterte und Knieschoner. Bei nassem Wetter versuche ich, weniger "Schwämme" zu tragen.
Was eine Einschränkung der Beweglichkeit angeht, glaube ich, daß das vor allem eine Gewöhnungssache ist.
Gruß
Carsten